失恋、辛いことがあった時、仕事で失敗した時……。 辛い時に、カラオケにいってストレス発散する人は多いもの。   とくにテンポのいい歌は、自然と楽しい気持ちになれますよね。   筆者も、夫と旅行先でよく一緒にカラオケにいっ…

私自身、コンプレックスとは真摯に向き合ってきました。   私の人生のモットーは 「良いところをただひたすらに伸ばす！！」 なのですが、それでも向き合うべきコンプレックスがありました。   むしろコンプレックスがあったから…

時代も令和に変わりセクシャリティの多様化が進んでいますが、あなたは「セクマイ」「同性愛者」「LGBT」この言葉を、正しく理解していますか？   今回はセクマイ（セクシャルマイノリティ）当事者の筆者が、この３つの言葉について紹介しま…

女性は男性に比べて、加齢に敏感な傾向があります。 今回は、年代別に、「どういった瞬間に自分の年齢を実感するか」を聞いてみました！   女性が自分の年齢を実感する瞬間【20代後半】   20代後半は、第一次結婚ラッシュが訪…

世間には、「自分の見方こそが正しい」と勘違いをしている人って少なくないですよね。   個人の見立てなんて、大半は自分の生まれ育ってきた環境によって、多少なりとも歪んでいるものです。   それなのに、そのバイアスを客観視で…

私は、フリーランスのライターとして働いています。   フリーランスになったと友達に話すと、「出勤しなくていいなんてうらやましい」「自由に旅行に行けるなんて、最高やん」など羨ましがられることが多いのですが、もちろん、フリーランスで働…

年齢にそぐわないメイクやファッションや振る舞いを「若作り」と呼びます。   周囲にとっては指摘しづらい若作り。   本人は「いつまでも若い私」と思っていても、周囲はドン引きしていることも。 余計な恥をかかないためにも「若…

もうすぐ、最大級の10連休のGWがやってきます！ 好きな人がいる方も、彼氏がいる人も、楽しいGWになるかどうかは、あなた次第。   片思い、出会い、そしてSEXまで……それぞれのGWの過ごし方の参考になるようなコラムと占いを集めて…

コスメは高ければいいとはかぎらない！ プチプラコスメだって、使い方次第でとっても優秀に活躍してくれるんです。   エステに通いたいけれどお金はかけられないという人も、簡単に自宅でできる若返り美容法をいくつかご案内します。 &nbs…

ちまたで「いい」とされているダイエット法をいくつも試しているのに、一向に痩せる気配がない。   こんなときは、もしかしたらやり方が間違っているのかもしれません。 これまでに話題になったダイエット法の中には、効果がないばかりか逆に太…

セクシャリティとは、「生物学的性（体の性）」「性自認（自分がどの性だと感じるか）」「性的指向（どの性を好きになるか）」「性表現（どんな振る舞いをするか）」これらによって決まる、自分の性別です。   ヘテロセクシャリティ（異性愛：通…

突然ですが、あなたのひざ肉はスッキリ？　それともボッテリ？   「私はまだ若いから……」なんて思っているあなた！　ひざ上のプヨ肉は1日ではつきません。   日々の積み重ねでだんだんと膝にお肉がついてしまうのです。 そうな…

世界的モデルのミランダ・カーが実践していると話題になった「ドライブラッシング」。   日本ではあまり聞き慣れませんが、欧米では“肌のデトックス法”として一般的に知られている美容法なのだそうです。   ツルツルの美肌になれ…

Wブッキングという言葉がありますね。   同じ日にちに、それぞれ別の用件を同じ時間に入れてしまう。つまり約束を二重にしてしまうことを指します。   基本的にスケジューリングが完璧な人なら、Wブッキングに気付くような事態に…

女性が抱える体の悩みの中でも、とくに重大なのが「便秘」。   クーラーや冷たい飲み物で胃腸を冷やし、暖かくなる季節はとくに「便秘」しがちな季節と言われています。   これを解消するには食物繊維を摂取するのがよいといわれて…

昔に比べて、スリムな女性が増えているように感じます。   ファッションに敏感な20代の女性は、モデルのように細いスタイルに憧れて、ダイエットに励んでいる人も多くいるようです。   健康的に痩せるのであればいいのですが、極…

女性ならみんな大好きな“うわさ話”。   誰と誰が付き合っているとか、誰それの秘密だとかの話は、酒の肴にぴったりですよね。   でも、中にはうわさ話をわざと広めて、他人を蹴落とそうとする不届き者もいます。 うわさ話は、当…

Twitterには、ちょっとコメントしただけなのに「お前何言ってるんだよ！」とキレてくる人がいます。   とくにフォロワーが多い人など、人目につきやすいほど攻撃されやすいようです。   心理学では、他人の言動や行動に敵意…

「若者が仕事を選ぶ際、給与よりも、ソーシャルメディアへアクセスできるかどうかを重視している」という調査結果が出たそうです。   この結果は「柔軟なライフスタイルを重視する」という意識が高まってきている、ということのようです。 &n…

年齢と共に欲望が増し、恥じらいがなくなる女性とは違い、男性は諸々が減少してくるのが一般的です。   彼のセックスに「愛がない」と感じている女性、もしかするとそれは、単なる年齢のせいかもしれませんよ。   そこで今回は、年…

女性特有の病気にはさまざまなものがありますが、外陰部周辺のトラブルに悩む方は多いといわれます。   医療機関の受診が遅れる場合が多い、デリケートゾーンの病気。正しい知識を身につけ、もしもに備えましょう。   外陰ジストロ…

生理中、少しだるいだけで心身ともに大きな変化はない人もいれば、日常生活に支障が出るほどに倦怠感や痛み・情緒不安定などの症状がある女性もいます。   個人差のせいで、つらいときに相談をしても、なかなか理解してもらえないことも多いです…

男女の関係がうまくいかなかったり「どうして男はわかってくれないの！？」と思ってしまったりするのはよくあること。   ですが、それよりも面倒なのが、同性との関係。 なかでも、ついウザいと思ってしまうタイプの女性が近くにいる場合、イラ…

どうも。巷で話題の変わったオカマ、もちぎです。   今回は「仲良しに属性はあるの？」問題について語っていくわね。   境遇が同じでも相性が良いとは限らない   あたいらゲイやオカマといった人間も、当事者では無い…

現在でも人気の高い「なでしこジャパン」。 ある一流ファッション誌に澤穂希選手が載っているのをみて、正直驚き嫉妬しました。   普段スッピンの彼女がきれいにお化粧をしているから、といったレベルの話ではなく、彼女の美しく引き締まったウ…

4月9日（火）に、デニーズからマンゴーデザートが発売されます。   デニーズといえば、季節ごとに旬のフルーツを使ったデザートを販売していますが、マンゴーはその中でも特に人気のデザート。   マンゴーはビタミンA・C、食物…

必要以上に食べなければ太らないと分かってはいるものの、つい誘惑に負けて間食をしてしまう。   このような生活を続けていると、単に太るだけではなく、糖尿病などのおそろしい病気にかかる可能性も出てきます。   でも、食欲を抑…