気持ち良く、体をスリムに!

 

ダイエットをするには運動が欠かせませんが、ジムに通うのは面倒だし、家でできる筋トレはキツいし続かない……という人は騎乗位がベスト。

 

お尻と太ももについては、鏡でまじまじと見ることも少ないかもしれませんが、20代も後半に入ると、脂肪がついてハリがなくなってしまいます。日常的なエクササイズで美尻とスッキリ太ももを手に入れるには、エッチが一番ラクでしょう。

しかも、騎乗位をされて嫌がる男性はまずいませんから、彼に悦んでもらえる点もポイントが高いといえます。

 

「そんなのあり得ない」なんて笑わないで、ぜひ一度試してみては? 意外にいいかもと、楽しく続けられるはずです。

 

(沙木貴咲/ライター)

 

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