倦怠期とは、簡単に説明すれば、カップルや夫婦が、お互いがお互いのことを飽きてイヤになる時期のことです。
この倦怠期、できれば経験したくはないものですよね。
 
そこで今回は「倦怠期知らずのカップルの特徴ってなんだと思いますか?」と筆者が男女にリサーチした結果を元に、倦怠期を経験しないため、また、乗り越えるためのコツをお伝えします。
 

共通の好きなもの・趣味は大切?

 
「性格や感性が全く違うけど、一つか二つ共通の好きなものがある。たとえば、スポーツ好きとか」(40代・男性・事務)
 
「同じ趣味を共有していること」(40代・男性・営業)
 
筆者からすると、人生の先輩である世代の40代男性お二方からの意見ですが、これは筆者もそのとおりだと思います。
パートナーに対して最初ほどの恋愛感情はなくなってしまったとしても、共通の好きなもの・趣味があれば、自然に話題が出てきますよね。
かといって、パートナーが好きなことだからと、自分には興味のない・嫌いなことを無理をしてまで好きになろうとする必要はありません。
なので、最初から共通の話題がある人をパートナーに選ぶ、というのも一つの手かもしれませんね。
 

相手への思いやりを忘れないことは、倦怠期知らずにつながる?

 
「お互いに気遣いができることかな。慣れるのは仕方ないけれど、相手を思う気持ちを忘れなければ倦怠期にならないのかもね」(30代・男性・接客業)
 
「お互いに愛情表現を欠かさないこと、相手を思いやる姿勢、行動があることでしょうか。倦怠期知らずのカップルを経験したことがないのですいません。倦怠期というのは慣れとお互いの進化によるギャップだととらえています。倦怠期だからダメだってことじゃなくて、建設的に考えて対処するべきものだと思っています」(30代・男性・IT)
 
「私の周りにそういう素敵なご夫婦がいます。常に奥様の楽しいことや、綺麗でいることを旦那様が応援しています。新しい服やカバンをプレゼントして『かわいい・似合う・好きだよ』といったことを、常に言葉に出しているようです。お子さんは四人で、結婚してから二十年だそうですが、お二人はラブラブですね」(20代・女性・自営業)
 
これらの意見に共通しているのは「相手に対する思いやり」ではないでしょうか。
両思いであるということにあぐらをかいて、相手に対する思いやりを失ってしまっては、倦怠期が訪れても当然なのかもしれません。
結婚してからもいつまでたってもラブラブな関係、というのは、憧れますよね。
 
「常に相手を喜ばせる、好きになってもらうことのできるカップルじゃないかと思います。好きでい続けられれば、倦怠期はこないんじゃないかと思います。または、定期的にケンカしているカップルじゃないでしょうか。ケンカを乗り越えて仲を深めているカップルは、強い信頼関係と倦怠期知らずじゃないかと思います」(20代・男性・大学生)
 
「毎日、お互いを好きでいられることと、お互いに一緒にいられることが当たり前ではないって大切に思えることだと思います。あとは、言いたいことを言えて許せる信頼関係も必要だと思います」(20代・女性・アパレル)
 
また、思いやりに加えて「ケンカ・言いたいことを言えること」が大切、という意見もありました。
確かに、相手のことを思いやりすぎて嫌われたくないからと、ケンカもできなければ、自分の言いたいことも言えない⋯⋯となると、またちょっと話は違ってきますもんね。
「普段からお互いに相手のことを思いやっているけれど、ときにはケンカをして本音を言い合うこともある」というのが、理想的な関係なのかもしれません。
 

まとめ

 
「ときめきではなく安らぎを一番に考えるカップルが倦怠期知らずだと思います」(30代・女性・事務)
 
「適度な距離感がある」(20代・女性・事務)
 
「言葉を大切にしているカップル。『ありがとう、ごめんね』がちゃんと言えているような」(20代・女性・事務)
 
「妥協の仕方を知っている」(20代・男性・接客業)
 
「仕事や趣味を充実させたりと、お互いに魅力的でいる努力をしていることでしょうか」(30代・女性・自由業)
 
「互いに聞き上手で、冷静な判断ができる」(30代・女性・接客業)
 
他にも、たくさんの意見をいただきました。
これだけさまざまな意見があると、一体どれを参考にすればいいのか、迷ってしまうかもしれませんね。
カップルによって倦怠期を回避する方法・乗り越える方法はそれぞれ違うので、絶対にこれが正しい!という答えはないのでしょう。
読者の皆さんに、倦怠期の対処法のヒントを出すことができれば幸いです。
 
(yummy!編集部)
 
■トキメキを復活させる! マンネリ彼氏とラブラブになる方法
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