こんにちは、胎盤JDです。
今回は「カップルのマンネリ化の定義」について考えていきたいと思います。
 
マンネリの語源である「マンネリズム」を辞書で引いてみると、「思考・行動・表現などが型にはまり、新鮮さや独創性がなくなること。」とあります。これがカップルの場合だとどんな場合に当てはまるのか見ていきましょう。
 

連絡やデートがワンパターン

 
あるあるなのが「LINEの内容が毎日ほぼ同じ」
朝起きたら「おはよー」って言ってお昼に「ご飯なう」って言って夜になったら「おやすみ」。これが毎日続いてくると、マンネリが近づいてきていると言っていいと思います。
 
同じくデートもパターン化。
週末にお家にいって、てきとーに映画見て、酒飲んで寝る。
もしくは以前行ったところに何度も通うとか。行ってみたい!って思っていたところに一通り行ってしまう2年目ぐらいから、デートもマンネリ化してきます。
 
連絡にしてもデートにしても「ワンパターン」になってきたらマンネリ化と言っていいでしょう。
対処法として、よくネットとかでは「新しい場所に行ってみる!旅行してみる!」とかが出てきますけど、その新しい場所だって行っちゃったらお終いだし、旅行に使える金だって限りがある。
 
個人的には「ふたりで新しい趣味を始める」とかがいいと思います。スポーツでもゲームでも投資でも観劇でも何でも。1回こっきりの旅行と違ってある程度継続されるし、趣味が一つ増えるだけで人生自体が豊かになると思います。

セックスの順序が予想できる

 
女子会で一番話題に上がりがちなのが「セックスのマンネリ」について。
夜のマンネリの定義は、「セックスの順序が予想できる」ところからだと思います。
 
はじめの頃はそんなこと考える余裕なんてなかったのに、最近は「あ、はいはい次これね、からのこの流れ、はいフィニッシュ」みたいになってたらマンネリと言えそう。次の展開がわかってると、ただの作業としか思えなくなって楽しめなくなる人は多いはず。
 
これに関しては自分一人で改善するのはなかなか難しくて、やっぱりお互いに新しい趣向を取り入れたり環境を変えたりしないといけないのかなと思います。いつも家の人はたまにはホテルに行ってみるとかね。
 
あと案外効果的なのが「見た目をガラッと変えること」。髪の色や髪型を変えたり、痩せてみたり、日焼けしてみたり、化粧を変えたりするだけで相手の気分が変わる可能性があります。
 
これはデートとかのマンネリ解消法としても効果的だと思うので、ぜひできる範囲でやってみて。
 

つまらないと感じる

 
もう最終的な定義はこれだけ。「つまらないと感じたか否か」
結局どんなワンパターンな毎日でも、お互いが楽しく充実していればマンネリとは言い難い。側から見てどうであれ、二人が楽しければそこに問題はないんですよね。
 
逆に考えれば「最初は楽しかったのに、最近なんかつまんない。」どちらかがこう感じた時点でマンネリへの1歩を踏み出してます。
いや、マンネリマンネリ言いすぎて意味わかんなくなってきた。
 
連絡頻度やセックスについては、時間が経てば自然と落ちていくカップルがほとんど。
そこで「つまんねー最近」で終わるのか、一緒に新しいことに挑戦できるように提案するかは自分次第でしかない。つまらないと感じてそこで終わってしまえばそれはマンネリ以外の何物でもないけど、そこから一歩踏み出せれば新しい恋愛のステージに進めるのではないでしょうか。
 

おわりに

 
カップルのマンネリ化の定義についていろいろ考えてきましたが、マンネリかどうかは客観的に決められるものではなくむしろお互いがどう感じているかにかかっていると思います。恋愛に限らず「最近なんかつまんないな」と感じたら、自分から新しい環境に踏み出していく勇気が自分を変えてくれます。セックスの順序が固定化してきたらぜひ踏み出す勇気を!!
 
(胎盤JD/ライター)
 
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