「好き」という気持ちはもう冷めているのに、体の関係だけがずっと続いている関係。
友達以上、恋人未満の関係って複雑ですよね。なぜ恋人とは言えない相手との関係はやめられないのでしょうか？
体の相性がいいなど、都合の良い関係をズルズルと長引く原因と解決方法についてまとめました。
目次
なぜ体の関係はやめられないの？
気持ちは冷めているのに、なぜ体を重ねる関係は続いてしまうのでしょうか？
友達とも恋人とも言えない関係が続くのは、精神衛生上あまり良いとは言えません。
気持ちが冷めてるのに、体の関係が続く男女
定期的に会うけれど、明らかに本命とは言い難い関係って微妙ですよね。今の関係を変えたいなら、自分がどうしたいのか決めること。
そこで今回は、気持ちが冷めているのに、なぜか体の関係が続く男女について紹介します。
都合のいい関係になる原因
（1）ひとりになるのは寂しい
「元カレと別れて半年。フったのは彼だけど、毎日のように連絡して、お互いの家に行き来する関係です。肌を重ねているのが心地よくて。もう気持ちは冷めているのに、体の関係だけが続いています。お互いのことをよくわかっているからなのかな」（ Yさん・19歳／学生）
別れ話をした元恋人となんとなく体の関係が続いている状態。ひとりになるのが寂しくて、肌を重ねているだけとも言えます。元恋人との関係は将来を考えなくてもいい無責任な関係。都合のいい関係だからこそ、心地よく感じるのでしょう。
ひとりの夜が耐えられなくて、とりあえず元恋人と一緒の時間を過ごしているだけとも言えます。もしくは未練があって、離れられないだけかも。
（2）その場の勢いとノリで流されている
「婚活パーティーで知り合った人とセフレに。お酒の勢いとノリで都合のいい関係になって、週1回は会っています。そろそろやめないといけないのに、踏ん切りがつかなくて」（ Cさん・23歳／人材派遣）
たまたま気があって、関係を持っただけの関係。肌を重ねる回数が増えるほど、特別な存在に感じるもの。しかしノリと勢いでズルズル関係が続いているだけです。
友達以上の関係に進めるのが面倒だとお互いに思っているからこそ、それ以上の発展がないのでしょう。
（3）次の恋人ができるまでの穴埋め
「結婚はしたいけど、条件に合う男性がいないのが実情。マッチングアプリや婚活パーティーにも参加していますが、好みの男性がいません。ふらりと立ち寄ったレストランのオーナーと飲んだ勢いで体の関係になり、たまにデートもするように。“真剣に将来のこと考えたい”と言われたこともあったけど、ただのキープだからそんな気も起こらなくて」（ Iさん・30歳／アパレル）
結婚願望はあるのに、理想の相手がいなくて、仕方なく都合のいいキープと会っている人も。
孤独に怯え、好きでもない相手と定期的に会っているのでしょう。
特に大きな不満もないため、関係性が続いてしまうのです。中には好きでもない相手と何年も付き合っている人もいます。
曖昧な関係を終わらせるには？
大切に想っていない相手との関係を終わらせるには、どうすればいいのでしょうか？ 相手の出方を待っているだけでは、ふたりの関係に変化は起きません。
自分から積極的に動いて、関係をハッキリさせましょう。
（1）連絡しない
離れる方がいいと思っていても、連絡にすぐ返事をしてしまい、いつの間にかエッチをしているのでは何も変わらないままです。連絡するのをやめ、返事もしないこと。
またSNSで繋がっていると、関係は切るのは難しくなります。SNSをフォローし合うのもやめ、ブロックすれば目に触れる機会もなくなります。
メッセージの受信拒否と着信拒否をして、連絡しないように設定しましょう。時間が経てば、忘れられます。
（2）仕事とプライベートを充実させる
寂しくて体の関係を続けてしまうなら、仕事と趣味を充実させましょう。恋愛以外で満たされていれば、ひとりの時間に孤独を感じにくくなります。新しい習い事を始めて、新たな友達が見つけましょう。
（3）新しい出会いを求める
きちんとした恋愛をするために、新しい出会いを求めましょう。一時的な快楽ではなく、将来を考えられる相手を見つけること。体だけでなく、心の繋がりを感じられる人と愛し合うのです。
素敵な出会いがあれば、今までの都合のいい相手とは会いたいとも思わなくなるでしょう。
いつかは体の関係も終わりが来る
気持ちがない相手との関係は、虚しくなるもの。将来の不安や孤独を埋めるために、好きでもない人と過ごすのは無駄の時間です。恋愛は幸せになるためにするもの。
心が疲れるような関係はそろそろやめにしましょう。幸せを感じられる人と一緒にいましょうね。
（番長みるく/ライター）
■なんであんなに好きだったんだろう？ 片思いしていた彼に冷めた理由
■100年の恋もあっという間に冷めた彼女の言動とは？
■男はチョロい。夫（彼氏）への愛が冷めても、うまく転がす方法がこれだ！
