こんにちは、沙木貴咲です。交際中の彼氏や、何となくでもいい感じの男性が、急に素っ気なくなった時、焦りますよね。
 
体調が悪いのかな?
仕事で面白くないことでもあったかな?
……もしかして、私なんかした?
 
そんな風に、自分の言動を慌てて振り返るかもしれません。彼氏が急に不機嫌になった時、確認したいことをチェックしていきましょう!
 

自分のせいと決めつけない

 

ぼんやりと思い当たることがあっても、「私のせいだ!」と決めつけないことが大切です。最初に確認するべきは、彼の不機嫌の原因が何かを知ること。それをしないで「どうしよう?」と不安がっていても、どうにもなりません。
 
しばらくは冷静に彼を観察して、何に腹を立てているのか、失望しているのかを探ります。
彼との間に共通の友人や仕事仲間がいるなら、さりげなく聞いてみるのも良いでしょう。彼とは職場が違う場合、仕事上のトラブルが原因だとすれば、なかなか察することも難しいですから。

自分のせいで彼が不機嫌になっていた場合

 

これはもう、謝るしかありません。気づかずに彼を不機嫌にさせたということは、二人の間には不仲になっても自覚できないポイントがあるという意味。今回、彼があなたの何を気に入らなかったのかを、よく理解してわすれないようにしましょう。
 
あなたからすれば当然の行動・気にする必要もない発言が、彼にとっては腹立たしいものに見えるのですから。これ以上、彼の地雷は踏まないことです。
 
そして、「もし、また何か気に入らないことがあったら、すぐ言ってほしい」と伝えることも大切。不機嫌のまま無言でいられると、けっこうツラいですよね。
あからさまに欠点を指摘されるとしても、彼の本音を教えてもらったほうが、気がラクなんじゃないでしょうか?
 

自分に関係なく、彼が不機嫌になっていた場合

 

彼の機嫌が直るまで待つ。余計なことはあまりしないほうが良いかもしれません。
 
彼の好物をあげたり、好きな分野の話題を振ったりしてもいいですが、仕事でモヤモヤしているなら、しばらく放っておくのが一番良いでしょう。同じ職場で同じ仕事にでも関わっていない限り、アドバイスはしないように。
 
男性はトラブルを抱えても、女性から具体的なアドバイスをもらうことを嫌いますし、少しでも上から目線になると、「オマエに何がわかる!」とキレられる可能性もありますから。
 
ただ、彼の機嫌を直そうと努力する彼女のけなげさは、彼氏に汲んでもらいたいところ。
何も言わなくてもそばに寄り添う優しさは、彼に理解してもらいたいですね。

不機嫌の原因が分からない場合

 

アレコレ調べても、彼を観察しても、不機嫌の理由がわからない場合は「最近、何かあった?」と正直に訊いてみてください。
この時、彼が「何の話?」とあなたの質問の意図を介さない場合、彼氏の不機嫌は気のせいだったと考えるべき。大人の男性には、一人で考え事をしたい場面もありますから。不機嫌というほどではなかったのでしょう。
 
一方、「何かあった? 最近、機嫌が良くないみたいだけど」と訊いて、彼が「まだ気づかないの?」などと呆れるようなら、あなたが何かやらかした可能性が大。腹を割って話して、素直に謝ると良いですよ。
 
彼が「特に何もないけど」(と言いつつも、じっとりした目で見返す)という場合も、スルーしないでとことん話し合ったほうが良いでしょう。
 
彼とずっと仲良くしていきたいと思うなら、小さな要因も見逃さずに潰していくことが大事です!
 
(沙木貴咲/ライター)
 
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