釣り合わない人に恋してしまった経験はありますか?憧れの先輩や上司、周りから人気の同級生などなど……。
 
一度は経験して、悩みを抱えたことがある人がいると思います。または、今もなお悩んでいる人もいるでしょう。
 
そんな、悩める人に今回は「釣り合わない人への片思いの対処方法」を心理学的に解説していきます。
 

好きな人と釣り合わないと感じる理由を知ろう

 

まずは、好きな人と釣り合わないと感じる理由を知ることで、その先の解決策への糸口をみつけていきましょう。
 

自分の評価が低いため

 

自分の評価が極端に低いと、相手が普通の評価だったとしても、不釣り合いに思えてきてしまうのです。
極端に自分に自信がなく、臆病な性格ではありませんか?
 
そうだとすると、まずは自分に自信を持つことから対策していく必要があります。自分をあまり知らない状態から、自らを低く評価していることもあります。
気の許せる友達と、長所や短所について話し合うと自己分析することができますよ。
 

相手のことをあまり知らない

 

相手のことを知らないがゆえに「すき」という理由で、相手を過大評価してしまっていることがあります。
これは、勝手な思い込みだけで釣り合わないと判断してしまっているということです。
意外と、相手のことを知ることで「釣り合わない」という意識が薄れてきますよ。

好きな人との距離を嫌われないように縮める方法

 

好きな人と釣り合わない理由を克服したら、次は距離を縮める方法です。基本的に、相手に嫌がられない方法で、アタックしていきましょう。
 

挨拶をする

 

まだ好きな人が、顔見知り程度の人でもできるだけ挨拶をしてみましょう。挨拶をされて嫌だなと思う人はあまりいないからです。
心理学的には、相手の認識の頻度が増える度に好感度が増えると言われています。
まずは、毎日の挨拶からはじめてみましょう。
 

褒める

 

好きな人と、話せるくらいの仲になったときは相手のことを褒めましょう。注意したいのが、褒めすぎないことです。
なんでもかんでも、褒めてしまうと特別感がなくなってしまいます。
最近起きた出来事などで、褒められる時がある場合に使うと良いでしょう。

好きな人と接する上で注意したいこと

 

好きな人と距離を縮めたいあまりに、積極的になりすぎて逆に嫌われてしまうということがよくあります。これからあげる注意点をしっかり頭に入れておいてくださいね。
 

好きだということを伝えない

 

自分があなたのことが好きだということを悟られてはいけません。なぜなら、好きだとわかった瞬間に、自分のことをちゃんと知ってもらわずに、答えを出されてしまうからです。
そのため、相手が好きだということを抑えつつ、相手に自分のことを知ってもらいましょう。
 

身なりを整える

 

当たり前のことですが、相手に好感を持ってもらうには印象が大事です。印象の半分以上をしめているのが身なりだと言われています。
相手に好印象を抱いてもらうためにも、身なりを整えましょう。
 

おわりに

 
カウンセリングや占いをしていると、片思いの相談が多くあります。驚くことに相談者の多くは、相手に盲目になりすぎて、相手のことを思いやる気持ちがなくなってしまっているんです。
 
相手に好かれるためには、まず相手ありきで行動してみましょうね。
 
(澪/ライター)
 
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