こんにちは。沙木貴咲です。恋をする上で自分磨きは大事。
ですが、それは男性ウケを良くして、モテをひたすら狙うためのものではありません。
自分磨きは、いい恋を引き寄せるためにするもの。
自分をどれだけ大切にできたかで、引き寄せる恋の質が変わってくるんです。
自分の価値を高める！
自分磨きのパターンとして、「自分の能力を高めよう」と英会話を勉強したり、ジムやお料理学校に通ったりする女性がいるかもしれません。でも、いい恋を引き寄せる自分磨きはちょっと違います。
それは、「能力やスキルを高める」ではなく、「自分の身体と心をかわいがり、大切にする」ということ。
顔や肌を美しく保つためのマッサージ、髪をツヤツヤにするトリートメント、気持ちが癒される音楽やアロマなどが大事なんです。
ボディクリームでセルフケアをするのも良いですし、エステや美容院でプロにお任せするのも良いでしょう。そして、家ではリラックスを最優先して、次の日にストレスを残さないようにします。
これは、女性としての自信をつけるために必要なこと。同じ自分磨きでも、ビジネスパーソンとしてスキルを身に付けたり、料理教室などに通って恋する上での強みを付けたりする『武装』とは違います。自分の身体と心そのものを大切にすることで、「女性ならではの感度」を上げるんす。
私の肌は美しい。
私の髪は艶やか。
私の身体は素晴らしい。
私の心は誰にも支配されず、自由。
そんな風に、ありのままの自分を最高だと思えるようにかわいがると、女性としての自信が湧いてくるでしょう。
自分の価値に見合う男性を選ぶ
心身を大切にできれば、恋においても「自分が幸せになれる関係」をちゃんと選び取ることができます。自分の肉体や肌や髪が最高だと思うと、触れる相手も厳選したくなり、雑な扱いをしてくる男性は、「私の価値に見合っていない」とすぐにわかるんです。
たとえば、頭では「カッコいい。付き合いたいな」と思っても、相手のちょっとした触れ方で「彼は違う」と身体が反応するんです。思わず身をすくめたり、鳥肌が立ったりと、頭では判断できない見極めに驚くはず。
また、自分勝手な男性、最初から遊び目的の男性は、女性をぞんざいに扱うもの。ポーズとして紳士然と振る舞っていても、女性としての感度が高まっている身体なら、ちょっとしたボディタッチですぐに判断ができるんです。
自分に自信があると余裕が出てくる
ボディケアやスキンケアを徹底すると、自信がついて余裕が出てきます。立ち居振る舞いに優雅さがあらわれ、目はいつもまっすぐに前を見据えるでしょう。伏し目がちになるとか、ウロウロと視線が泳ぐといったことは、ほとんどありません。
また、そうした様子を男性は魅力として捉えます。
自信が態度や目ににじみ出ている女性には媚びがなく、凛とした美しさが漂うんです。
それは、顔の作りやスタイルの良さとは違う、本質的な魅力。そこをちゃんと見てくれる男性となら、きっといい恋ができるはずです。
暴飲暴食、睡眠不足はしない
朝まで飲み歩くとか、好物のスイーツや揚げ物を食べまくる、スマホゲームにハマって寝るのが2時～3時……こんな生活をしている人は要注意！
ストレス解消のためと思っても、実は身体と心を粗末にして、自分の価値を下げているだけなんです。
いい女は、どれだけ心身を大事にできたかで決まります。
そして、いい女こそが、いい恋を手に入れられるのです。
（沙木貴咲／ライター）
■「お互い成長できる彼氏」と「一緒にいると堕落する彼氏」の違いとは
■「もうダメだ……」自分に自信がなくなったときの対処法
■年下の男性を射止める大人女性の魅力とは？
