こんにちは。沙木貴咲です。恋をする上で自分磨きは大事。
ですが、それは男性ウケを良くして、モテをひたすら狙うためのものではありません。
 
自分磨きは、いい恋を引き寄せるためにするもの。
自分をどれだけ大切にできたかで、引き寄せる恋の質が変わってくるんです。
 

自分の価値を高める!

 

自分磨きのパターンとして、「自分の能力を高めよう」と英会話を勉強したり、ジムやお料理学校に通ったりする女性がいるかもしれません。でも、いい恋を引き寄せる自分磨きはちょっと違います。
 
それは、「能力やスキルを高める」ではなく、「自分の身体と心をかわいがり、大切にする」ということ。
顔や肌を美しく保つためのマッサージ、髪をツヤツヤにするトリートメント、気持ちが癒される音楽やアロマなどが大事なんです。
 
ボディクリームでセルフケアをするのも良いですし、エステや美容院でプロにお任せするのも良いでしょう。そして、家ではリラックスを最優先して、次の日にストレスを残さないようにします。
 
これは、女性としての自信をつけるために必要なこと。同じ自分磨きでも、ビジネスパーソンとしてスキルを身に付けたり、料理教室などに通って恋する上での強みを付けたりする『武装』とは違います。自分の身体と心そのものを大切にすることで、「女性ならではの感度」を上げるんす。
 
私の肌は美しい。
私の髪は艶やか。
私の身体は素晴らしい。
私の心は誰にも支配されず、自由。
 
そんな風に、ありのままの自分を最高だと思えるようにかわいがると、女性としての自信が湧いてくるでしょう。

自分の価値に見合う男性を選ぶ

 

心身を大切にできれば、恋においても「自分が幸せになれる関係」をちゃんと選び取ることができます。自分の肉体や肌や髪が最高だと思うと、触れる相手も厳選したくなり、雑な扱いをしてくる男性は、「私の価値に見合っていない」とすぐにわかるんです。
 
たとえば、頭では「カッコいい。付き合いたいな」と思っても、相手のちょっとした触れ方で「彼は違う」と身体が反応するんです。思わず身をすくめたり、鳥肌が立ったりと、頭では判断できない見極めに驚くはず。
 
また、自分勝手な男性、最初から遊び目的の男性は、女性をぞんざいに扱うもの。ポーズとして紳士然と振る舞っていても、女性としての感度が高まっている身体なら、ちょっとしたボディタッチですぐに判断ができるんです。
 

自分に自信があると余裕が出てくる

 

ボディケアやスキンケアを徹底すると、自信がついて余裕が出てきます。立ち居振る舞いに優雅さがあらわれ、目はいつもまっすぐに前を見据えるでしょう。伏し目がちになるとか、ウロウロと視線が泳ぐといったことは、ほとんどありません。
 
また、そうした様子を男性は魅力として捉えます。
自信が態度や目ににじみ出ている女性には媚びがなく、凛とした美しさが漂うんです。
 
それは、顔の作りやスタイルの良さとは違う、本質的な魅力。そこをちゃんと見てくれる男性となら、きっといい恋ができるはずです。

暴飲暴食、睡眠不足はしない

 

朝まで飲み歩くとか、好物のスイーツや揚げ物を食べまくる、スマホゲームにハマって寝るのが2時~3時……こんな生活をしている人は要注意!
ストレス解消のためと思っても、実は身体と心を粗末にして、自分の価値を下げているだけなんです。
 
いい女は、どれだけ心身を大事にできたかで決まります。
そして、いい女こそが、いい恋を手に入れられるのです。
 
(沙木貴咲/ライター)
 
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