みなさん、自分のルックスは好きですか?
 
「あまり好きではない」「もっと〇〇だったらいいのに」と思う人が多いのではないでしょうか? ただし、自分のルックスに不満を抱くのは百害あって一利なしです。
 
今回は、ルックスを好きになるべき理由を解説していきます。
 

自分のルックスを好きになるべき理由1 コンプレックスビジネスに搾取されなくなる

 
自分のルックスが嫌いで、改善したいという強い思いがある場合、美容業界や整形業界にお金を貢ぐことになりがちです。
 
自分のルックスをより魅力的に見せるためにメイクをするのは楽しいですよね。でも、自分の嫌いな部分を消そうと努力するのは、心苦しい経験になりがちです。
 
また、フォトショされた女優や現実離れした体型のモデルと比較して「自分は美しくない」と思い込んでしまったら、不必要かつ高額な美容医療を受けることにもなりかねません。

自分のルックスを好きになるべき理由2 頭からっぽおばさんになることを避けられる

 
自分のルックスが好きになれず、つねにルックスのことばかり考えるようになってしまっては、そのほかのことがおろそかになります。
 
1日は24時間しかありませんから、美容にかける時間が長くなればなるほど、趣味や仕事にかける時間は短くなります。
 
ルックスばかりに気を取られていたら、「ルックスばかりを気にしている頭からっぽのおばさん」になってしまう可能性があるのです。
 

自分のルックスを好きになるべき理由3 自分を愛することで、他人からも愛される

 
「自分のことが好きな人」は「自分のことが嫌いな人」より魅力的に見えます。
 
「私なんてかわいくないし、かしこくないし、仕事もできないし」というネガティブな人と、「私は自分のルックスが気に入っている。仕事は好きだからがんばっていて、まだまだ目標には遠いけどスキルアップしつつあると思う」というポジティブな人、どちらが人間として魅力的に見えるか、は一目瞭然でしょう。
 

さいごに。自分のルックスを好きになる3つの方法

 
今回は、自分のルックスを好きになるべき3つの理由をご紹介しました。
 
「好きになれたらいいけど、美容やファッションを努力しても、なかなか好きになれないんです!」という人もいらっしゃるでしょう。ここでは、そういった方のために、自分のルックスを好きになるための3つのヒントをご紹介していきます。
 

自分のルックスを好きになる方法1 コンプレックスを抱く対象から距離を置く

 
非現実的な美しさを持つモデルや、加工済みのインスタグラマーと美しさと比較してしまう場合は、見るのをやめましょう。
 
「かわいい! きれい!」と眺めるだけなら問題ありませんが、「それに比べて私は」と落ち込んでしまうなら、見ることで得られる利益はゼロ、どころか、マイナスの影響しかない、と言えます。
 

自分のルックスを好きになる方法2 誰の言葉を信じるか選ぶ

 
誰かにルックスをけなされて、自信が持てなくなった人もいらっしゃるでしょう。
あなたを傷つけてくるような人は、あなたにとって重要な人物ではありません。
 
あなたのことを愛してくれる人(家族や友人や恋人)はどこかにいるはず。
そしてその誰かは、あなたのことが「ルックスも含めて好き」で、愛しいと思っているのです。
 
あなたを傷つけようとしてくる人と、あなたのことを愛してくれている人、どちらの言葉を信じますか?
 

自分のルックスを好きになる方法3 夢中になれるものを見つける

 
仕事でも趣味でも、夢中になれるものがあれば、自分のルックスなんてどうでもよくなります。
 
一所懸命何かを追いかけているうちに、ルックスに対する不安感は消え、自分の存在自体を肯定できるようになり、嫌いだった自分のルックスに対しても愛着が湧いてくる、というケースもあります。
 

おわりに

 
大人になってからの自分のルックスに対する評価は、自己責任です。
「自分のルックスが嫌い」で得することはありませんから、好きになれるよう、意識して生きていきましょう。
 
(今来 今/ライター)
 
■キレイな人は何が違う?美しい人の頭の中|エマちゃん
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