友達がいない人は友達を作ろうとし、彼氏がいない人は恋人探しをしようとする傾向があります。ですが、友達や彼氏は必ずしも必要なものではありません。人付き合いに疲れたり、ひとりが好きだと感じたりしている方は、友達や彼氏がいないことを負い目に感じる必要はありません。

友達や恋人がいるからできる体験もあれば、一人でしかできないこともあります。今回は、これから一人の時間を持とうと考えている女子向けに、ソロ活のメリットをご紹介していきます。

ソロ活とは?


ソロ活とは、その名前の通り、ソロ(単独)で活動することです。ソロ活には、「普通は二人ないしは複数人でするものだけど、あえて一人でやっちゃうこと」も含みます。

たとえば、
・ひとりで外食(レストランやバー)
・ひとりカラオケ
・ひとり焼き肉
・ひとり遊園地
・ひとり映画
・ひとり旅
などがソロ活にあたります。

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