幼いとき、「大人になったらなにになりたいか」考えたことはありませんか? いま、その夢を叶えられているでしょうか。もしそうでなければ、気付かないうちにあなたは人生の時間を無駄にしているのかもしれません。

 

人生を好転させるために見直すべき7つのポイントとは

 

1.やらなくていいことをやっている
お酒を飲み過ぎたり、テレビを観たり、生産性がないことばかりをしていませんか。もし人生の目標を達成し、めいっぱい生きたいというのであればそれに向かって一生懸命努力をするべきです。もちろん、同じくらい息抜きの時間も必要です。

2.学ぶことをやめている
いつでも前向きに成長する気持ちでいなくてはいません。本を読んだり、趣味を持ったり、出かけたり……。自分自身を成長させたり、心を豊かにします。くすぶっていてはいけません。

3.自分を卑下する
自分を過小評価するのは、いちばん悪いクセです。自分自身についてどう感じるかコントロールできるのはあなたですから、ポジティブになりましょう。そうすれば自然と自信も持てるでしょう。卑下することは、いますぐやめましょう。

4.電話につきっきりになっている
スマホに依存しているひとはメッセージのやりとりをしたり、SNS、出会い系サイトに夢中になっていることがほとんどです。ひとりでいられなかったり、なにか面白いことがないと不安になるタイプの人間です。もしあなたが待合室で時間を過ごすようなことがあれば、ただそこに座ってみてください。座るだけです。それから見つめ直してみましょう。いち人間になる、ということです。

5.自分のことをおざなりにしている
日々のエクササイズや、定期的にシャワーを浴びること、食事をしっかり摂ることなど。きっとあなたの精神によい影響を及ぼし、1番に挙げたような項目に溺れることもなくなるはずです。

6.居心地の良い場所から離れられない
居心地の良い場所から離れられないことと、やりたくないことを続けているということは違います。とはいえ、真の冒険というのは守られた場所から一歩踏み出すことで見つかるのです。外に出てなにかをやってみましょう! ボランティアでも、外国に旅行することでも良いです。これまでのフィールドを抜け出しましょう。

7.単純に自分の人生が嫌い
これを感じたら、ほかに挙げた項目と同じくらい強いサインですね。いますぐ変化を起こすべきです!

もしもこれらのことに心当たりがあるようなら、ぜひ一度見直してみてください。人生が好転する機会は、どこに転がっているかわかりません。

参考記事:
http://higherperspectives.com/wasting-life/

 

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Written by Gow! Magazine編集部

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