どこの職場にも、周囲の人に嫌な思いをさせて平気な人がいるものです。しかし、いくら周りが忠告しても、本人にその気がなければ改善は見込めません。
 
そこで、今回はケース別に対処法をまとめてみました。
相手が迷惑行為をしてしまう原因を知り、少しでも快適な職場環境になるよう工夫してみましょう。
 

時間にルーズな人

 
時間にルーズな人は、自分が時間に遅れることによって周囲の人が迷惑しているということが理解できません。
 
「少しぐらい遅れたってかまわないでしょう?」本気でこう思っているのだから、直るはずがないのです。
 
対処法としては、その人の都合に合わせることを一切やめてしまうことです。
これまで、その人は自分が時間を守らなくても他の人が無理して合わせてくれていたため、困ることがありませんでした。
 
しかし、時間に遅れたらもう誰も自分を待っていてはくれなくなると知れば、あせってなんとかしようとするでしょう。
時間は大切なもの。ルールの守れない人のために、自分の時間まで犠牲にする必要はないのです。時間にルーズな人に合わせて、ストレスをためないようにしましょう。

愚痴の多い人

 
人から愚痴を聞かされるのは嫌なものです。
ましてや、仕事に集中したいときにフラリとやってきて「ねぇ、聞いてー」と始まったら、うんざりしますよね。
 
愚痴の多い人というのは、決してアドバイスを求めているわけではなく、ただ自分の心の中にたまった不満やストレスを吐き出したいだけなのです。
ですから、話を最後まで聞いてくれる人であれば、極端な話、相手は誰でもいいということになります。
 
余裕があれば愚痴に付き合ってあげてもいいのですが、そうじゃないときはきっぱりと「ごめんね。仕事が忙しくて話を聞いてあげられそうもないの」と断ってしまってかまいません。愚痴を聞いてもらえる状況じゃないとわかれば、他に聞いてくれそうな人のところへ行くだけです。
 
ただし、愚痴の多い人はこれまでの人生でたくさん傷ついてきており、そのときに受けたトラウマ(心的外傷)が解消されていない状態の人。
きつい言い方をするのはNGです。
 
あくまでも低姿勢で「力になれなくてごめんね」という言い方を心がけましょう。
 

イヤミを言う人

 
相手が傷つくことが分かっていながらイヤミを言うことがやめられない。
 
このような人は、自分の現状に満足しておらず、苦しんでいる人です。
 
ですから、ターゲットに選ばれるのは、そんな自分のコンプレックスを刺激する幸せそうな人。
その人を前にすると、自分がどうしようもなくみじめに思えて、攻撃しないと心の均衡が保てないのです。
 
気の毒ではありますが、もちろんやられっぱなしでいる必要はありません。
そんな我慢をしてストレスをためていたら、あなたのほうが壊れてしまいます。
 
イヤミを言われたら「あなたにそんなことを言われる筋合いはない」と毅然(きぜん)とした態度で拒否しましょう。
そして、もし相手がなにか重たいものや暗い部分を抱えているようであれば、相談に乗ってあげると相手も救われます。
 
他人を攻撃する人は、本当は必死に「助けて」と叫んでいる人である可能性が高いのです。

職場の「困った人」は、実は「困っている人」

 
いかがでしたか?
 
困った人は人から嫌われることが多いため、なかなか適切なケアを受けられず、ますます意固地になるという悪循環にはまっていることも少なくありません。
 
あえて相手の迷惑行為を受け止める必要はありませんが、ほんの少し、相手の背景も思いやってあげられたら、関係はきっとよくなります。
 
ストレスの元を少しでも減らして、快適な職場環境を手に入れましょう。
(yummy!編集部)
 
■上手にストレス回避! 女上司からのパワハラを跳ね返す対処法
■知らないうちに五月病? ストレスがたまっているときに見る夢 4選
■仕事ナメてんの? 職場で見た「貧弱男子社員」5選
 

公開日:2014年4月8日
更新日:2019年3月29日


 

関連キーワード
ライフスタイル】の最新記事
  • グーグル社も取り入れている「マインドフルネス瞑想」の効果と始め方
  • 同性愛はただの“趣味”か? LGBT当事者の声
  • 自信を持てないあなたへ。自己肯定力を爆上げする方法
  • 理想は「なでしこ」現実は「干物系」!ギャップ女子の実態とは
  • 25歳からの人生、どう生きる? 限られた時間をどう使うべきなのか
  • いつも不安、空気を読みすぎる……心が疲れやすい性格チェック
  • 「脳内彼氏」だけじゃない!妄想女子たちの素晴らしい世界5選
  • 美人すぎてクビに?美人すぎて損した「災難エピソード」5選