アラサーともなれば、肌や体の変化に気をつけたい年代です。
 
10代〜20代のころはとくに気にかけなかった方も、30代になって体型や健康に気を遣い始めた女子も多いのではないでしょうか。
 
しかし、だからといってやり過ぎは禁物。いくら若々しさをキープしたいとはいえ、過度なダイエットや健康法は体を壊すだけでなく、男性からドン引きされかねません。
 
そこで今回は、内心男がドン引きしている女子のダイエット法について、筆者が独自に調査してみましたのでご紹介します。
 

男性に引かれるダイエット法 その1:グリーンスムージー

 
「ダイエットや美肌に効果があるらしい“グリーンスムージー”。体にはいいんでしょうけど、さすがに朝ご飯をスムージー1杯で済ませるって、どうなんですか? 彼女は『優香も7キロ痩せたっていうし♪』と張り切っていますが、朝からお腹タプタプになりそうだし、なによりマズそう……」(28歳/フリーター)

男性に引かれるダイエット法 その2:暗闇エクササイズ

 
「彼女にすすめられるがまま、某スポーツジムへ見学に行きました。するとそこには、薄暗い部屋のなか、妙なハイテンションでエアロバイクをこいでいる彼女の姿が……。普段は、内気な性格の彼女なんですが、隣の男性とハイタッチなんかしちゃって『こんな性格だったっけ?』と、なんだか疎外感を覚えました」(29歳/広告)
 

男性に引かれるダイエット法 その3:ビヨンセダンス

 
「先週、彼女が始めたのが“ビヨンセダンス”。ビヨンセの大ファンらしく、身体を渡辺直美のように揺らしてダンスをしていますが、あまりにノリノリなのでちょっとドン引きです。スピーカーも大音量で、近所迷惑ですし……。ビヨンセに興味がなかった俺も、踊りを覚えちゃう有り様です」(30歳/販売)
 

男性に引かれるダイエット法 その4:空腹健康法

 
「1日1食の食事制限に変えたら、成果が表れたみたいで、早くも2か月目に突入している彼女。俺は『1日1食なんて……』と思っているんですが、先日彼女の友人から『最近、○○が妙にやつれているんだけど、変なことしてないよね!?』とDVを疑われてから、やっぱりガマンの限界。頼むから、せめてもう1食分食べてくれ……」(31歳/製造)

男性に引かれるダイエット法 その5:寝ながら痩せるダイエット法

 
「『寝る時間が遅くて、睡眠時間が少ないと太りやすいから』と、彼女が始めたのが“寝ながら痩せるダイエット”。なんでも寝不足は、太りやすい体質を作り出してしまうらしくて。でも『これはダイエットなんだよ?』と、ドヤ顔でベッドに入る彼女を見ていると、どうにも納得がいきません」(27歳/IT)
 

健康が一番

 
あなたも試したことのあるダイエット法はありましたか?
健康的な生活を送っていれば、男性は女性が思っているほど体型を気にしてはいません。それどころか、健康的であってほしいと願っています。
 
スリムな体は、女性の憧れ。
ですが、度を過ぎて彼に愛想をつかされないように気をつけてくださいね!
 
(柚木深つばさ/ライター)
 
■セックスが楽しくない!彼女のダイエットが彼氏に喜ばれない理由3つ
■ダイエットにめげそう! モチベーションを上げる考え方とは?
■今年こそは!彼と水着デートのためのダイエット
 

公開日:2013年8月2日
更新日:2019年3月13日


 

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