最近は「年中五月病なんだよね」と自称する人が出てくるなど、五月病という言葉の認知度はかなり高くなっています。
GW明け、過度のストレスによって心身の不調をきたしやすい時期。そうでなくても、ストレスがたまると夢にあらわれることもあります。
夢占いライターである筆者が、ストレスを抱えているときに見る夢を紹介します。

 

ストレスが溜まっているときに見る夢4選

 

自覚症状がないうちにストレスを抱えていませんか? これらの夢を繰り返し見るようなら、とくに注意してください。
 

その1:自分が脱出している夢

 
危険な状況から、自分が脱出している夢です。建物や洞窟、乗り物からの脱出という場合もあります。
これは、心身疲労からくる、強い逃避願望を示します。こういった夢を繰り返して見るようであれば、まずはリラックスできる時間を作ったほうがいいでしょう。
 

その2:お笑い芸人やコメディアンが登場する夢

 
笑う夢は、物事を深刻に受け止め過ぎていたり、心のバランスが崩れていたりすることを示しています。
自分がお笑い芸人になっているようなら、対人関係のストレスに注意してください。ですが、実際の自分にはまだ余裕がありますので、比較的楽にストレスに対処できるでしょう。
 

その3:遊園地の夢

 
遊園地の夢は、ストレスからの逃避願望を示します。規律や時間による拘束が負担になっているときによく見ます。自由な子どものころに戻りたいという願望が強く含まれているのでしょう。
女性の場合は、年齢不安を示すこともあります。
 

その4:夜の夢

 
夜の夢のなかでも、強い不安を感じているような場合にのみ、注意が必要です。自分自身がマイナス思考になっていますので、ものごとを無理に進めるよりも中断やもしくは休止したほうがいいでしょう。さらに言えば、この時期は転職などもよくありません。
夜の夢でも不安を感じていなければ、無意識の世界を示しますので、新しい自分を探している状態と考えてください。昼から夜に変わるような場合も、無意識の世界へ入ったことを示します。

 

憂うつな気分にいち早く気づくために

 

夢は身近なものですので、憂うつになっている兆候をうまくつかむことができれば、精神疾患と診断させるような致命的な状況になる前に対応することもできます。
 
憂うつになりがちだな、という自覚があれば、すぐにでも自分に関心をもってあげてください。人が夢を見るのは、自分自身のためですから。
 
Written by Wicca
 
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公開日:2016年5月23日
更新日:2018年12月5日

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