元カレから突然のお別れ宣言。
ずっと一緒にいると約束していたはずなのに、カレはもう赤の他人。
別れてみて、改めて男女の関係がいかに儚いかを痛感している頃でしょう。

元カレに復讐するよりも大切なのは、元カレを見返すこと!
元カレよりも幸せに過ごすことです。

今回は、元カレを見返す方法についてご紹介します。

ダイエットをして美人になる


失恋直後に暴飲暴食をしてしまうと、どうしても太ってしまいます。
ストレスを和らげようと、いつもよりも多めの量を食べたくなるのです。私も失恋をしてから体重が太り、現在ダイエット中。

失恋をしたからといって、いつも相手のことばかり考えるのは、時間がもったいない。まずは太ってしまった分を元に戻しませんか?

ただし、メンタルが不安定な状況の中、過酷なダイエットをするのは危険です。あくまでも、健康的に痩せることを目指して、最初のうちは食事の量を少し減らしたり、運動量を増やしたりして様子を見守りましょう。焦らずに少しずつ、少しずつ体重を減らして、自信を取り戻して。

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