元カレが忘れられない、でも復縁できる望みもたぶんない。そんなシチュエーション、とてもつらいですよね。

今回は元カレが忘れられないときの対処方法について解説していきます。

元カレが忘れられないときの対処方法1 連絡先・思い出の品を捨てる


元カレが忘れられず、思い出の品を捨てられないというそこのあなた。すぐに捨ててください。

そういったものに囲まれている限り、傷は深くなるだけです。元カレが忘れられない、と思い出の品を目に見えるところに置いておくことで、さらに忘れられない気持ちは膨らんでいきます。

元カレを忘れるためには、まずは元カレにまつわるものを断捨離する必要があります。

プレゼントや一緒に使っていたコップなど、彼を思い起こさせるものは全て捨てましょう。また、連絡先も完全に削除しましょう。SNSを見てしまうのをやめられない、という場合は、SNSのアプリやアカウントを削除しましょう。

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