元風俗嬢の天照メイです!
 
あなたは過去の恋人が忘れられなくて辛い経験したことがありますか?
 
「過去の恋人が忘れられない……」
「次の恋に進めない……」
 
趣味で占いをしていることもあり、このようなご相談を多く頂きます。
 
過去の恋愛を引きずって、元恋人が忘れられない場合、忘れる必要があるのでしょうか?また、どのように対処すれば良いかについてご紹介します。
少しでも悩んでいる方の後押しになれば幸いです。
 

元恋人を忘れる必要がある?

 

まず、元恋人を忘れる必要があるかどうかを解消しましょう。
 
結論から申し上げると「忘れる必要はナシ」です。
 
臭いものに蓋を閉めるように「忘れられない感情」を押し殺しても、いずれ小さな隙間からその感情が湧き出てきます。
無理に忘れようとするのではなく、時間が解決してくれることがほとんどです。
 
今は苦しいと感じるかもしれませんが、忘れらないことを否定せずに「思い出の1ページ」として大切にしておいてください。

忘れられない時どうすれば良い?

 

過去の恋人を忘れられない時は、3つの方法で少し気持ちを軽くしてみましょう。
 
1.自分はどうしたいのか気持ちの整理をする
2.想いを伝える
3.次の恋の準備や行動をする
 
まず、自分の気持ちを整理してみましょう。
 
元恋人ともう一度復縁したい気持ちが強いのか、ただ良い思い出が多くて忘れられないのかなど、今後あなたがどうしたいか自分の心と向き合います。
 
もし、復縁したい気持ちが強いなら、気持ちを伝えるのがGOODです。
結果がどちらにせよ、モヤモヤした感情は晴れるでしょう。
 
気持ちを伝えるのは怖い、また同じことを繰り返したくないと考えるなら、次の恋の準備や行動をするのが◎
行動すると脳が刺激され思考が整理されていきますし、心の変化も現れやすくなります。
何かアクションを起こすと流れも変わります。
 

過去の恋愛から次に進めない

 

過去の恋愛からトラウマや恐怖を感じている方は、次の恋愛になかなか踏み出せずに悩まれる傾向があります。
 
過去の経験から生まれたトラウマや恐怖は、簡単に消えるものではありません。
あなたがトラウマ、恐怖だと認識しているうちは、何度も思い返して殻にこもってしまうでしょう。
 
次の恋愛に進めない時は、未知の恐怖に怯えている状態です。まだ、何も起こってもいないことに不安を感じていませんか?
あるいか、次の恋愛もうまくいかないのではないかとネガティブな妄想が駆け巡っているのではないでしょうか。
 
あなたの未来は、あなたの想像で創造されます。
少しずつ明るい未来をイメージしてみましょう!
まず、自然の中でぼーっとしてみたり、空を見てみたりして心を休ませてあげて。
 

自分に自信がない

 

占いを通じてご相談を聞くと不必要なまでにコンプレックスを感じている方がいらっしゃいます。他人から体のことで誹謗、中傷を受けた方や自分の思い込みからコンプレックスが生まれます。
 
どんなコンプレックスを持っていようが、人から非難されようが、あなたの存在は貴重であることに他なりません。しかし、他人にどれだけ褒められてもあなた自身が自分の価値を認めない限りコンプレックスは消えないままです。
 
自信をつけたい時は、「自分磨き」して行動しましょう!
 
・美容、健康で見た目に自信をつける
・趣味に没頭し自分の才能を開花させる
・本業、副業で収入を増やす

 
ただ悩み苦しみ行動しない人とジャンル問わず何かに取り組み行動している人では、出ているオーラが違います。
 
自分のやりたいこと興味のあること、自分の理想に近づくためのものなら、何でも構いません。一つのことをコツコツ積み上げて結果を出すことで自信を獲得していくことができます。
 
自分磨きも行動ですから、そこから出会いのきっかけとなる出来事が生まれる可能性も広がるでしょう。

時間が解決してくれる

 

自分で何とかできない悩みの多くは、時間が解決してくれます。
気楽に「時間が解決してくれる」と捉えるのも良いでしょう。
 
考えすぎると人間は行動しにくい状態になりやすいです。
思考が働きすぎていると感じたら、何も考えない時間も作ってみてください。
 
「そんな時何をしたらいいの?」と思われる方はお家の中のお掃除がオススメ。
部屋も思考も整理されて、頭も心もスッキリしますよ!
 
(天照メイ/ライター)
 
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