テレビに出ているタレントを見て「この人、確か私と同い年のはずなのに若く見えるなぁ」と驚いたことはありませんか? とくに、アナログ放送から地デジに変わって画面がより鮮明になったはずなのに、それでも変わらず美しいタレントを見ると感心してしまいます。
 
 元の素材がいいことに加え、彼女たちは若さと美貌を保つためにどんな努力をしているのでしょうか?

 

芸能人のキレイの秘密 見られることでキレイになる

 

 美しい人には緊張感がみなぎっています。
仕事柄、外を歩いていてもとにかく注目されるわけですから、イメージダウンを防ぐためにも気が抜けないのですね。たまにスキャンダルが週刊誌に掲載されると「こんなことぐらいで騒ぐなんて」と気の毒になるほどです。
 
 しかし、美しさを保つには緊張感は絶対に必要! 結婚前はいつもキレイにしていた恋人が、結婚した途端、身なりにかまわなくなって幻滅した……なんて話をよく聞きますが、人間は一度自分を甘やかすととことん堕落していく生き物。いつまでもキレイでいるためには、自分自身をつねに高めようとする精神力が必要なのです。
 
 さっそく今日から「見られている」と意識して生活してみましょう。外見を整えることはもちろん、ちょっとしたしぐさまで驚くほど変わってくるはずです。
 

芸能人のキレイの秘密 スキンケアには手を抜かない

 

 自分自身が商品である芸能人は、その価値をよく知っています。そして、自分よりもキレイな人がゴロゴロいる芸能界という世界で生き抜くためには、商品価値を落とすことは致命的だとよく理解しているのです。
 
 そのため、どんなに仕事で疲れていても、メイクを落とさずに寝てしまうなんてことは絶対にしません。一流であればあるほど、この傾向は高くなるでしょう。まれにとても疲れた顔でテレビに出ていたり、吹き出物が目立ったりというタレントがいますが、確実にファンをがっかりさせています。芸能人は、いつだって憧れの存在でいなくてはならないのです。

 

芸能人のキレイの秘密 健康管理もバッチリ

 

 一流の女優にインタビューをすると、とにかく「よく寝ます」という回答が多いです。質のいい睡眠は美肌の元。つい夜ふかしして、雑誌を読みつつお菓子をポリポリ……なんてしているヒマがあったら、さっさとベッドに入りなさい、ということですね。
 
 また、睡眠と同じぐらい食事の内容にもこだわります。グリーンスムージーを飲んで7kg痩せた優香さんが一時話題になりましたが、美容と健康にいいとされるものは片っ端から試すあの探究心には脱帽です。
 
 お金持ちの芸能人のこと、さぞかし湯水のようにエステ代へつぎこんでいるかと思いきや、意外と“当たり前”のことにこだわっているのですね。
もちろんエステにも行くでしょうけれど、それよりもまず、普段の生活をきちんとすることが美しさへの第一歩であるということがよく分かります。
生活が乱れている自覚のある人は、まず早寝早起きからはじめてみましょう!
いつまでも美しく、男性を魅惑し続けられますよ。
 
Written by yummy!編集部
 
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公開日:2014年6月13日
更新日:2018年10月30日


Photo by astasya Tordua (改変 gatag.net)

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