元風俗嬢の天照メイです。
 
テレワークを推奨する会社が増えて、カップルでテレワークしているケースも多いでしょう。
 
テレワークに慣れてしまうと、つい家に閉じこもりっきりになってしまいます。
 
特に同棲しているカップルならお家デートの頻度が自然と高くなってしまっているかもしれません。
 
そんな自宅デート中心でマンネリを感じている時は、どのようにリフレッシュするべきなのでしょうか。
 
今回は、自宅デートが多いカップルのマンネリ脱却方法をご紹介しましょう。
 

日帰り温泉や一泊旅行

 

日帰り温泉や思い切って他府県へ小旅行するのも良いでしょう。
 
アクティブに動きたくても座り時間が長いと筋肉がかたまってしまうと体が重く感じてしまい、外に行くのも面倒くさくなっているのかも。
 
座りっぱなしで身体の疲れが溜まっている時は、温泉が1番!どんなに外に行くのが面倒くさいと感じていても癒しの場に行くとなると「行こうかな」なんて気にもなるはずです。
 
お互いの気分転換にもなり、一緒に身体の疲れを癒やすこともできるので一石二鳥です。
 
中には個室になっていて二人で一緒に入れるような温泉もあるのでチェックしてみて。
 
一般の入浴よりも少し値段が上がりますが、非日常的なお風呂を楽しむことができます。
 
もし「わざわざ温泉旅行もな~」と思ってしまったら、近くのスーパー銭湯でも◎岩盤浴なら男女で一緒に入れるところも多いですし、リフレッシュに最高です。ひと汗かくと気分がスッキリしますよ!
 

お家で映画館ごっこ

 

サブスクで映画が見放題の時代になりました。
 
新作の映画も数ヶ月すればサブスクで見ることも可能になる時代。
映画館に行く方も少なくなりました。
 
お家で映画を観るなら、ポップコーンやチュロス、ナチョスなどをパートナーと一緒に作って映画を観るのがオススメです。
 
今やyoutubeで簡単で美味しい作り方が無料で見れてしまいます。
何か一緒に作ろうと決めると買い物もいつも以上にワクワクしてきます。
 
万が一、料理が苦手でもポップコーンくらいは作れるはず♪
 
面倒くさい時は、クラッカーにワカモレやサワークリーム、生ハム、チーズなどを用意してオシャレに並べるだけでもOK!
 
手作りスナックは、味変もし放題でテンション上がります。
 
好きなドリンクと一緒にいつもと違った雰囲気で映画を楽しむことができますよ♪
 
いつも以上にお部屋をロマンチックにしてみたり、よりリラックスできるような空間作りを一緒に考えるのも良いでしょう。
 

公園でピクニック

 

昔ながらのデートといえば、お弁当作ってピクニック!
 
家に引きこもっていることが多いなら、太陽の光もたまには浴びなくちゃ♪しっかり防寒すれば、冬のピクニックも悪くありません。軽く散歩すれば運動不足解消にもなります。
 
わざわざ車で遠くの山に行かなくても近くの公園でデリバリーしたお弁当やファストフードを食べるだけでも十分気分転換に。
 
子どもがたくさん遊んでいたり、家族連れでピクニックしている公園を選ぶと◎
 
パートナーに結婚を意識させたいなら、良いきっかけにもなるかもしれませんよ♪結婚を考えているカップルなら、家族連れで楽しんでいる風景を眺めて、二人の未来を想像してみるのも良いでしょう。
 

一緒に計画を立てるだけでもマンネリ解消になる!

 

マンネリ化した時に『何をするか』という点はあまり重要ではないと考えています。
 
何年一緒に居ても一緒に何かをするのはワクワクします。
 
特に計画を一緒に立てるのは、ワクワクするもの。
一緒に何か計画を立てて実行するというだけで十分マンネリ解消になるのではないでしょうか。
 
しかし、計画するだけでは不満が溜まってしまうので実行するまでが大事。
 
どんな小さなことでも良いので、ぜひパートナーと一緒に計画を立てて実行してみてくださいね♪
 
(天照メイ/ライター)
 
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