胸の大きさにコンプレックスを抱いている女性は少なくありません。世の中には胸が大きくなると謳っているバスト用のマッサージクリームやサプリメント、補正下着などがありますよね。明らかに胸を大きくするには、どんな方法があるのでしょうか?
 
豊胸手術をするまでは勇気がないけれど、おっぱいを大きくしたいと悩んでいる人、必見です。
 

妊娠・出産で胸が大きくなる

 

薬や特別なマッサージなどをしなくても、妊娠や出産で胸が大きくなる女性は多いようです。母乳の準備は妊娠2ヶ月頃から始まり、胸の形や容量も大きく変化します。
 
胸の下半分から脇へと胸が大きくなり、乳腺が発達して、ずっしりと重くなります。胸に大きな変化があるだけでなく、体全体も変わります。

全体的に太る

 

成人してから胸が大きくなるためには、胸に皮下脂肪を多くすることです。痩せていた人が太って皮下脂肪が多くなると、胸が大きくなります。しかし胸だけ皮下脂肪をつけるというのは、難しいため全体的に太って、その後に胸の脂肪を減らさないように、胸以外のダイエットをする必要がありそうです。
 

育乳で胸が大きくなることも

 

胸が多くなるように補正下着やマッサージクリームなどを活用する女性も多いようです。効果がどのくらいあるのかは個人差があるため、一概には言えませんが、多少胸が大きくなったと感じる人もいるようです。
 

女性ホルモンやサプリメント

 

胸を大きくしたいからと女性ホルモンを投与する人や、胸が大きくなると話題になったサプリメントを飲む人もいますよね。しかし女性ホルモンを打つと乳腺は大きくなっても、ずっと打ち続けなければいけないというデメリットもあります。女性ホルモンを投与することによって、ホルモンバランスが変わるなどの副作用もあります。
 
また女性ホルモンに似た働きがあるというバストアップのサプリメントは、生理不順や不正出血などの健康被害が相次ぎ、厚生労働省の指導に乗り出しています。厚生労働省の資料には、5年で209件の健康被害の相談があったと書かれています。
 
健康に害があるサプリメントを口にするのは、あまりにもリスクが高すぎますよね。

明らかに胸を大きくするには?

 

大人になってから胸を劇的に大きくするには、豊胸手術が最も効果が大きいでしょう。胸を大きくするサプリメントなどの中には、体に良くない影響を及ぼすものもあります。新たに商品を試す前に正しい情報を得てから、試しましょう。
 
<参考>
厚生労働省 プエラリア・ミリフィカを含む健康食品に関するQ&A
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000171161.html
 
厚生労働省 プエラリア・ミリフィカを含む「健康食品」への対応について
https://www.mhlw.go.jp/file/05-Shingikai-11121000-Iyakushokuhinkyoku-Soumuka/0000178340.pdf
 
(番長みるく/ライター)
 
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