元風俗嬢の天照メイです!
よく広告などで『マシュマロおっぱい』という言葉をよく見かけます。
ふわふわの柔らかいおっぱい、憧れちゃいますよね!
 
ここ数年で育乳ブラが浸透してきましたが、効果がないと感じた方も多いのではないでしょうか?
効果がなかった方は何故効果がなかったのかなども解説していきます。
 
今回は、マシュマロおっぱいの作り方や育乳ブラについてをまとめたのでご覧ください!
 

育乳ブラって本当に効果的?

 

育乳ブラについて本当に効果があるのか、効果的な方法をご紹介します。
育乳ブラには【昼用育乳ブラ】と【ナイトブラ】のに種類があります。
 
昼用育乳ブラの効果は、主に背中や脇のお肉を胸に移動させて育乳効果をもたらすもので、ハミ肉が逃げにくい構造になっています。
そして、ナイトブラの効果は、クーパー靭帯を守り正しい胸の位置で固定させ、寝転んだときに垂れ流れる胸を支えて脇や背中にお肉が流れないようにする為のブラです。
 
育乳ブラの形を見てみると、ある程度脂肪がついている方やおっぱいの大きい方が、育乳したり維持するのにとても有効だと感じました。
一方、本気で育乳したい方にとって「着けるだけで本当に育つのか?」という疑問が生まれました。

『ちぃぱい』に効く育乳ブラ利用方法

 

ヨガインストラクターでもある天照が、ちぃぱい(小さいおっぱい)さんに効く育乳ブラ利用方法を考案!
 
ちぃぱいさんが、育乳ブラを着けるだけで大きくなるのかどうかはいくつかの条件が必要です。
育乳する為には、『女性ホルモンの分泌』『脂肪』『筋肉』などが必要です。
 
必要な材料を集めながら、育乳ブラをつけることでおっぱいが育っていきやすくなります。
 

タンパク質はあるのかい?

 

そもそもおっぱいに移動させる脂肪が少ない方は、一般的な育乳ブラの構造上、着けるだけで大きくなることは難しいと考えます。
育乳ブラをつける前に『食生活』を見直しましょう。
特に、女性ホルモンの分泌や程よい脂肪や筋肉をつけて健康的な肉体美に導いてくれる『タンパク質』の摂取を見直すところから始めてみてください。

筋肉があれば脂肪は怖くない

 

脂肪がついてしまう事が恐怖だと感じているなら、筋肉をまずつけましょう。
筋肉さえあれば脂肪が無駄に付きにくく、むしろエロボディに近づきます。
 
ちなみに、常に体脂肪が30%あり太りやすかった筆者ですが、ヨガで筋肉をつけてからは、太りにくくボディラインを維持しやすくなりました。
体重の変化が頻繁に起こる方は、体脂肪ばかり見るのではなく『筋肉量』に着目し増やしていきましょう。
 

常にオンナを磨け!

 

おっぱいケアでいつも言っているのが、『スキンケア時におっぱいもケア』する事です。
筆者は、スキンケアする時は裸で行い、全身のケアをします!
 
乾燥しやすい肌だからというのが大きな理由ですが、そのお陰でおっぱいの形やボディランは風俗嬢現役の時とほぼ変わっていません。
何が大事って『触る』という行為が、細胞に刺激を与え活性するのです!
 
マッサージする時は、育乳ブラの構造のように背中やお腹から胸へと運んでいくるように流し、乳輪や乳頭にも保湿しておくと綺麗に保つ事ができます。
マッサージで流した後にナイトブラを付ければより育乳環境の良い状態で眠りにつく事ができます。
 

マシュマロおっぱいは一日にしてならず!

 

残念ながら、楽してマシュマロおっぱいになれる方法は今のところ見つかりませんでした。
『短期間で変化!』などを謳う育乳ブラは効果がないと考えた方が賢明です。
 
育乳は、ダイエットやスキンケアと同じように外的要因(着ける・塗るなど皮膚の上から行うアプローチ)よりも内的要因(食べる・飲むなどの体内からのアプローチ)の影響が大きいのと同じです。
 
今回紹介したことを意識しながら生活し、ブラをつける時は必ず余分なお肉をおっぱいに運んであげるだけでも効果アリです!
1日1日自分の体に感謝するように、自分の体が喜ぶ栄養を摂り大切にケアしてあげる事がマシュマロおっぱいを導きます。
 
そして何よりも、自分が行う行動を信じて続ける事でより効果が発揮されます。
自分の努力は必ず実ると信じて!
 
(天照メイ/ライター)
 
■仕事しながら美乳は作れる!おっぱいの育て方
■疑問!大人になってからもおっぱいは大きくなる?
■男性がキレイだと思うのはどんなおっぱい?
 

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