まだまだ乾燥する日がつづいていますね。ところでこの季節に、ニキビができてしまった人はいませんか? 
実は大人になってからのニキビは、冬にできやすくなる可能性があることをご存知でしょうか。もしかしたら、間違ったニキビケアで逆にニキビを増やしているかもしれませんよ。

 

ニキビの原因が乾燥肌だった

 

ニキビというと、若さの象徴というイメージが強いですが、大人になってからもニキビができないわけではありません。むしろ大人ニキビの方が、曲者だったりするので要注意です。

ニキビ=オイリー肌、と思っている人は多いと思います。確かにニキビは皮脂が毛穴に詰まってできるので、皮脂が多いことはニキビの原因になります。でもそのオイリー肌の原因が、他でもない肌の乾燥かもしれないのです。

そのメカニズムを紹介しましょう。

 

乾燥肌がニキビを招くメカニズム

 

肌はターンオーバーといわれる代謝繰り返しながら、古い細胞を捨て、新しい肌細胞を生み出しています。古くなった肌細胞は、肌の表面に押し上げられて「角質」になります。そして何層かに重なり、角質層として肌を外敵から守っているのです。

しかし肌が乾燥すると、角質がうまくはがれ落ちずに厚く積み重なるようになってしまいます。さらに水分が不足しているために、角質がめくれ上がり、肌がガサつくようになるのです。肌が乾燥するとザラザラするのは、このためです。

そして角質層が厚くなると毛穴の出口が狭くなるため、皮脂詰まりを招き、ニキビができるというわけです。

ニキビと乾燥肌は結びつかないイメージの人が多いと思いますが、25歳を過ぎてニキビが増え始めたら、乾燥肌を疑ってみましょう。

 

その脂取り習慣、すぐに止めて

 

ニキビができたからと、1日何度も洗顔したり、デスクでもせっせと脂取り紙で皮脂をとっている人、いませんか。そのお手入れは間違っています! それどころか、ニキビ肌を悪化させているかもしれませんよ。
皮脂は肌の表面で膜になり、肌を保護する役目があります。そのため皮脂が少なくなると、肌が自ら皮脂を作り出して余計にオイリー肌になるという悪循環に陥ることも。
乾燥肌は「百害あって一理なし」。ニキビだけでなくあらゆる肌トラブルの元凶と心しておきましょう。
肌が乾燥しやすい時期には、毎日のお手入れ時に、たっぷりの化粧水と美容液でしっかり肌を潤してあげましょう。せっかくの春を迎えるのに、肌がニキビでボロボロなんてことだけは避けましょうね。

 

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Written by フランクひらがな
Photo by krzysztof.szmytkiewicz

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