女子ならば体型や体質にまつわる悩みはあると思いますが、自己流ですべてを解決しようとしていませんか?

誤った知識にもとづく自己流ダイエットには要注意。
体型が崩れてしまったり、肌質が一気に悪くなるようなケースもあります。

自己流ダイエットで陥りがちな最悪の「失敗例」をご紹介します。

 

自己流ダイエットは難しい…よくある失敗例

 

●その1:バストアップマッサージ

「上向きのバストになりたくて、ネットで見たマッサージや体操などを試していたのですが、やり方が悪かったのか、逆にバストが鍛えられて小さくなってしまいました。でも、キレイなバストラインを作るにはジムに行っても仕方ないような気がするし……。悩んだ挙句、止めました(笑)」(33歳/事務)

●その2:食事制限

「仕事のストレスにより、ものすごく太ってしまった時期がありました。ダイエットを決意し、食事制限をしました。糖質カットでかなり痩せたんですが、それがまたストレスになってしまって反動で炭水化物ばかり食べるようになって2年の間でヤセたり太ったりを繰り返しました。周囲からは情緒不安定っぽく見られるようになって困っています」(25歳/IT)

●その3:ボディケア

「一人暮らしを始めたと同時にダイエットを始めたら、栄養のバランスが悪くなったのか急に肌質が変わってしまい、敏感肌で寒い時期は全身が粉をふいて、ヒジ、ヒザ、かかとはガサガサになってしまいました。一度ネットで『効く!』という口コミを見て、高いボディケアグッズ一式を購入したのですが、全く効果なし。ツルピカ肌とは程遠いです」(28歳/ショップ店員)

●その4:スキンケア

「スポーツジムにも通っていて、プールで泳いだり、有酸素運動も欠かさず体重維持だけはできていました。でも、それに甘えて炭酸飲料とかファストフードが中心で、ヘビースモーカー。さらにお酒も止まらず週末は朝までコース。そんな生活を続けて三十路を迎えたら、周囲から土色していると心配されるほど肌が荒れた状態になってしまいました。そろそろ本格的にエイジングケアを始めないといけないのかと気分が重いです」(30歳/出版)

●その5:ヘアケア

「30歳を越えてから髪質も変わってきた気がします。食事改善や運動でプロポーションは維持できても髪質だけはどうにもなりません。ハリやコシがなくなり、全体的に薄くなってきたというか。シャンプーを変えても効果なしで、ショートにしようか悩んでいます」(34歳/流通)

 

美のスペシャリストが手掛ける5つの悩み対策

 

ダイエットや美容の悩みを根本的に改善するにはどうすればいいでしょうか。
蛇の道は蛇。やはり美容についても、専門家のアドバイスを仰ぐことが肝要です。

先日、東京銀座を中心に5つのギャラリーと全国に約800のサロンを展開する、美のトータル企業『ダイアナ』は、女性の美を追求する「心も体も上向きになれるツアー in サンフランシスコ」を開催しました。

企画に見事当選されたドリームガールズはミス・ユニバースのウォーキングやステージパフォーマンスを教えてきたカリスマトレーナーからレッスンを受けることができ、観光やショッピング、食事もエスコートしてもらえるという豪華な企画。

さらには歴史上初となるゴールデンブリッジにレッドカーペットをひいてウォーキングレッスン!

想いがあれば願いは叶うということを実践、そしてその様子がスカパー! などCSテレビで放映される等、お金では買えないプライスレスな美の世界を体験できたとして、大きな話題を呼びました。

そして今秋もこの『ダイアナ』がBigなキャンペーンを開催中!
美容プログラムを無料で体験できる期間限定のキャンペーンです。今回用意された美容プログラムは、「補整ブラ」「ダイエット食品」「ボディケア」「スキンケア」「ヘアケア」と自己流ダイエットでぶつかる5つの悩みを解決してくれる内容になっています。

20歳以上の女性で初めて『ダイアナ』を体験される方であれば、このうち1つをすべて無料で体験することができるとてもお得なキャンペーン。

体験後に簡単な感想を提出するだけで、最大1万5000円相当の体験商品もプレゼントしてもらえるというから嬉しいですね。

美のスペシャリストたちが手掛けるハイレベルな美容プログラムを無料で体験できるこの企画は12月13日までの期間限定です。お見逃しなく!

【関連情報】ダイアナの美容プログラムで“上向き美女”に!無料体験はコチラ
Written by Gow! Magazine編集部

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