人気お笑いコンビ、響の長友光弘さん(34歳)が、-47kgものダイエットに挑戦中です。

身長163cm、体重120kgという体型から、テレビ番組の企画で様々なダイエットに挑戦するものの、すぐにリバウンドして元の体重に戻ってしまうという長友さん。

昨年の健康診断で、専門医から「このまま太ったら本当に命が危ないですよ」と指摘されたことに危機感を覚え、ようやく真剣にダイエットを決意したそうです。

何度ダイエットをしても、すぐリバウンドしてしまうようなズボラな彼に、-47kgという果てしない大幅減量なんてできるのでしょうか。

-47kgと聞けば、さぞかしストイックに食事制限をして空腹と闘い、厳しいトレーニングに汗を流していることだろうと考えてしまいますが……実はとてもシンプルで簡単なダイエット法があったのです。

そのダイエット法のおかげで、ダイエット開始から約5ヶ月たった今でも順調に体重を減らしているようです。

目からウロコなその新感覚ダイエット法とは、一体どのようなものなのでしょうか?

 

−26kg達成! 新感覚の置き換えダイエットとは?

 

響の長友さんが実践しているダイエット法とは、普段の食事をカロリーが低いドリンクや食品に置き換えて摂取カロリーをコントロールする「置き換えダイエット」。

味が美味しくなかったり、少量で満足感が得られなかったり、同じものを食べ続けることに飽きてしまったり……我慢が必要なダイエットというイメージをお持ちの方も多いでしょう。

しかし、このダイエットを始めてから約2ヶ月半で、長友さんは-14.6kg減、体脂肪-6.0%減、ウエストはなんと、-14.1cm! そして現在も順調で、更に-12kgの減量に成功した事を自身のブログで報告しています。

コンビの小林さんもこの置き換えダイエットを実践中で、-7kg減と着実にスリムになりつつあります。

彼らが実践する置き換えダイエットは、これまでの方法と一体何が違うのでしょうか?

開始から合計で-26?もの減量に成功した彼が取り入れたのが、『酵水素ごほうびシェイク』。ウワサの酵素ダイエットは気になっているけれど、ドリンクだけだとお腹が空いて無理…という方に最適な一品です。

お腹の中で約38倍にも膨れ上がるプランタゴオバタ成分が含まれているため、一杯でも驚きの満足感を得ることができます。

さらに、カラダを内側からキレイにしてくれる特殊水素と、業界最上クラスの328種類の野菜と果物の酵素成分が一杯に凝縮されていて、カロリーセーブしながら栄養分もしっかり補給できる優れものなんです。

こだわりの果汁入りマンゴー味や濃厚なバニラ味など、飽きの来ない豊富なバリエーションも、無理なくダイエットを続けられるポイント。まさにデザート感覚でわずか一杯60kcalという、食べたいけど痩せたいという人にはもってこいのダイエットかもしれません。

出会いの春、薄着の夏、新しい自分でスタートを切りたいなら……。響さんと一緒に、置き換えダイエットを始めてみてはいかがでしょうか?

【参考】酵水素ごほうびシェイク

Written by yummy!編集部/PR記事
Photo by Оксик

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