「絶対痩せる!」

そう決意したはずなのに、ダイエットは三日坊主で結局1?も痩せたためしがないなんてひとはたくさんいるかと思います。

自分なりに食事制限や運動をしていても、なかなか長続きしないものですよね。

しかし本当に痩せたいのならそんな生ぬるいダイエットではダメなのです!

今回は怠けもの女子の根性を叩き直すべく、ハリウッドセレブの壮絶な減量法をご紹介します。

 

壮絶すぎる!セレブ流ダイエット

 

日々パパラッチに追い回され、人前に立ち続けるハリウッドセレブは、誰もが憧れるスリムな身体を維持しています。

彼女たちが実際に行った減量法とは一体どんなものなのでしょうか?

●その1:アン・ハサウェイ

現在公開中の映画『レ・ミゼラブル』でゴールデン・グローブ助演女優賞を受賞したアン・ハサウェイは、役作りのために約1カ月で25ポンド(約11?)も減量したそうです。

その壮絶なダイエット方法は、1日の食事をクラッカー状に乾燥させたオートミール2枚のみにするというもの。

もともとスリムなアンをさらに痩せさせるなんて、想像するだけで恐ろしくなりますね。

●その2:ビヨンセ・ノウルズ

映画『ドリームガールズ』で美しいルックスを持つ歌手の役を演じたビヨンセは、10日間で約7?の減量を行いました。

その方法は「レモネードダイエット」と呼ばれる断食ダイエット。

水にレモン汁とメープルシロップ、唐辛子を混ぜたものを1日6〜10杯飲むことで体の毒素が排泄され、急激に痩せられるそうです。

はじめて2〜3日は頭痛、吐き気、嘔吐などの副作用が現れることがあるらしく、ビヨンセも「もう2度としたくないし、人には勧めない」と語っています。

まさに命がけのダイエットだったようです。

※実践したいという方は必ずトレーナーをつけてお試しください!

●その3:ニコール・リッチー

長男妊娠中に15?は太ったというニコールは、産後3週間で元のスリムな体型に戻しました。

そのダイエット法とは、なんと具無しのチキンスープのみを食べるというもの。

どうしても空腹を感じた時はゆで卵の白身を食べて過ごし、ビタミン剤で栄養を補っていたそうです。

このダイエットに耐えられるニコールがスゴすぎます!

●その4:ブリトニー・スピアーズ

今年初めに元マネージャーのジェイソン・トラヴィックとの婚約が破談となり、激太りしてしまったブリトニーは、2000万円かけて自宅にトレーニングジムを設置。

さらにダイエットの専属トレーナーを雇い、1回13万円の脂肪溶解注射を12回打ったそうです。

その総額なんと3500万円!

セレブにしかできないダイエットですね。

ブリトニーのダイエットは現在進行中で、今後の体形の変化に注目です!

 

根性がないやつは痩せない!

 

優雅で華やかなハリウッドセレブ達もこんなにきついダイエットを行っていたのですね……。

ブリちゃんのような財力がない私たちは、根性で痩せるしかありません!

怠けものボディにムチ打って、ハリウッドセレブのようなスレンダーボディを目指してみてはいかがでしょうか?

 

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Written by ウラバナツミ
Photo by jarrod.jones

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