たまたま、好きになってしまった相手が既婚者だったという女性もいると思います。幸せな結末は訪れないとわかっていても辞められない…そんな人はいませんか? いつまでも先が見えない関係を辞めたい決意したら、まずこの方法を実践してみましょう。

 

不倫の短所を考えてみる

 

不倫相手と過ごしているときは幸せを感じていると思います。しかし、その裏では、罪悪感や恐怖心などにかられているはずです。その心の痛みを書き出してください。客観的に見ることで、不倫をしていることを考え直すことができるはずです。

 

1年後の自分を考えてみる

 

不倫をこのまま続けたとしたら1年後を考えてみてください。もし、妊娠してしまったら? 不倫関係が相手の奥さんにバレたら? 待っているのは辛い結末です。もし、今別れたら、不倫ではない独身の彼氏と幸せになっているかもしれませんよ。

 

不倫相手と会っていた時間帯に予定を入れる

 

不倫相手と会う時間パターン化しているはずです。夜だけ、週末のどちらかなど…。強い意志を持って、いつも相手と会っていた時間に、友だちと遊ぶ予定などを入れてみましょう。笑って話せる時間のほうを人間は好みます。良い空気も流れてきます。そして、いつしか、友だちと遊ぶことのほうが楽しいと思えるはずです。
不倫によって疲れた心では、あなたに良い環境は集まってきません。「やめたい」と思ったら、勇気を出して1歩進んでみましょう。
Written by Gow! Magazine編集部(Women Issue)

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