ビューティーヨガニストの森和世です。 便秘やお腹を壊している訳ではないのに、ガスがたまりお腹が痛い！　ということ、ありませんか？ 乙女としては、オナラでガスを出して解決なんてもっての他！ しかし、我慢したらしたでオナラのような逆流音が鳴って恥ずかしい……という経験は誰にでもあると思います。 今回は、座ったまま出来る、簡単なガス抜きのヨガポーズをご紹介します。

拡大しつづける男性のスキンケア市場。 なかでも、昨年までの3年間で約3倍にまで市場が拡大したといわれるのが『日焼け止め』です。 そう、世の男性たちは“美白男子”に覚醒したのです！ マーケティングリサーチ会社のネオマーケティングが、男女750人に対して行なった『肌と紫外線に対する意識調査』でも、男性の約4割が「美白になりたい」と回答。 もっとも多かったのは20代男性で、その数は6割にものぼったそうです。 美容目的？　それとも健康のため？ 男の日焼け対策について、女性たちの許容範囲を調査してみました。

本格的に肌の露出が増える季節になってきました。 薄着になるのと同時に多くの女性にとっては、サボり気味だった「ムダ毛ケア」にも取り組まないといけない面倒な季節でもあるようです。 ムダ毛ケアほど面倒なことはありません。 それはケアすべきパーツがあまりに多いためで、ざっと挙げただけでも、腕・足・ワキ・背中・お腹・お尻・顔などなど全身に及びます。これでは毎回、完璧にケアしきれません。 だからといって放置していいはずもなく、ムダ毛ケアを怠ったために、男性との大切な場面で屈辱の展開を迎えてしまう女子も後を絶たないのが現実です。

農林水産業の生産性や農村住民の生活の改善を通じて飢餓をなくす取り組みを続ける国連食糧農業機関は、今月13日にとんでもない報告を発表しました。 なんと、「昆虫を食べることを推奨する」というのです。 国連食糧農業機関の担当者によると、その理由は「虫はどこにでも生息し、すぐに増殖するため」だそう。 「虫は栄養価が高く、すでに世界人口の3分の1に当たる20億人が食べている」とも説明していますが、虫を食べるなんて、とんでもない……！　とドン引きしているかたがほとんどでしょう。 しかし、実は日本は他国に比べて昆虫食フレンドリーな国。 日本で食べられている、栄養価抜群の昆虫食をご紹…

最近、駅構内などでKAT-TUNの亀梨和也が出演する、Panasonicの全身シェーバーの広告を目にします。 「脱いでも男前か？」というキャッチコピーで、メンズグルーミング＝男性の全身剃毛を推奨しているのですが、アンダーヘアまで剃ってしまったと思しき亀梨和也がツルピカの肉体を惜しげもなく披露する姿に、違和感を覚える女性も少なくないようです。 そこで、Gow! Magazineの読者の皆さんは男性の全身剃毛に対し、どのような本音を抱いているのか、アンケート調査を実施してみました。

「マイクロピグメンテーション」と呼ばれる医療アートメイクをご存知ですか？ タトゥーとは違い、数か月〜数年で消えるアートメイクなのですが、いま、海外の女性たちの間で乳首にこのアートメイクを施すことが流行しているらしいのです！

こんにちは。美容研究家のさちこです。 最近、モテる女子の法則が見えてきた気がします……。 先日、アシスタントのマミちゃん（２３歳）が突然こんなことを言い出しました。 私から見ると、マミちゃんも最近の若い子らしくかわいい顔立ちをしているので十分モテると思うのですが、マミちゃんの言う『モテる女子』というのは、婚活や合コンなどの出会いの場で、“男ウケが良い女子”のことなのだとか。 出会いの場に、同じくらいの女の子が５人ほど並んだ時、男性に「この子と話したい」と思われるポイントがあるかないかで、その飲み会が楽しい会になるか、そうでないかが決定するといいます。 そのために重…

ビューティーヨガニストの森和世です。 私事ですが、最近スマホを新しく大画面ものに買い替えたら、案の定ゲームや電子書籍にどっぷりハマってしまっています。 仕事柄、家ではパソコン画面と睨めっこし、息抜きにゲームやテレビ鑑賞という生活を送っていたら、最近目の疲れが半端じゃない！ しかも、酷使した日の夜の視力低下は避けられず、目を細め遠くを観ている私の姿を見た友人に「ものすごく怖い顔だよ」と指摘されるありさま……。 確かに、鏡で観たその顔は、自分でも驚くほど「老けたお疲れ顔」。 その時私は悟りました、「疲れ目はおブスを引き寄せる法則なのだ」ということを。 疲れ目解消法として、ホ…

男性ウケを狙うモテメイクといえば、ほんのりピンクのチークに目元はマスカラをひと塗り。 そして口元はつやつやのグロス……と「ナチュラルさ」をアピールするのがデフォルトです。 しかし、合コンや婚活など出会いの場では、誰もが男性ウケを狙って似たようなメイクをしているため、そのメイクがあなたを目立たなくしてしまっていることに気づいていますか？ 大勢の女子たちの中から「選ばれる女子」になるためには、第一印象から他と差をつけなくてはいけません。 そんなとき、すぐに印象を変えることができるのがリップメイクです。 リップカラーを塗ることで、周囲に与えるイメージをどう変えられるのか、コ…

昼間はTシャツだけでも過ごせる気候になってきました。これからもっと暑くなれば、ワンピースやショーパン全盛期！ でも、不規則な食事や生活から、顔や足がむくんでパンパンで、さらに体重まで増えてた今の身体じゃせっかくの出会いのチャンスも無駄になってしまいます…。その原因、もしかすると“むくみ”かもしれません。 「もう聞き飽きたよ。知ってる、知ってる」と諦めているあなた。 ダイエットに必要なのは「汚れた水をためこまないこと」というのは聞いたことありますか？　 じつは最近、ブロガーや読モの間で口コミで広まっている、むくみ解消サプリメント「ピュアエサラ」という商品をご存知でしょうか。…

ビューティーヨガニストの森和世です。 忙しい毎日を送る女子の皆さんのストレス解消法は何ですか？ 私の場合は、ヘアーサロンに行って「ヘッドスパ」をしてもらうことです。 私が通っているサロンには、神の手を持つヘッドスパニストがいるので、頭が凝ったと感じたときには駆け込み寺のようにお世話になっています。 このヘッドマッサージですが、首回りの凝りが解消されるのはもちろん、リフトアップや小顔効果があるってご存知ですか？

人気お笑いコンビ、響の長友光弘さん(34歳)が、-47kgものダイエットに挑戦中です。 身長163cm、体重120kgという体型から、テレビ番組の企画で様々なダイエットに挑戦するものの、すぐにリバウンドして元の体重に戻ってしまうという長友さん。 昨年の健康診断で、専門医から「このまま太ったら本当に命が危ないですよ」と指摘されたことに危機感を覚え、ようやく真剣にダイエットを決意したそうです。 何度ダイエットをしても、すぐリバウンドしてしまうようなズボラな彼に、-47kgという果てしない大幅減量なんてできるのでしょうか。 -47kgと聞けば、さぞかしストイックに食事制限…

特別美人というわけではないのに、なぜかモテる女性っていますよね。 モテる女とモテない女の違いはどこにあるのでしょうか？　 その差は第一印象にあるようです。 どんなに中身を磨いていても、第一印象というものは悲しいことにほとんど外見で決まってしまうのです。 相手に与える第一印象を大きく左右するのはなによりお肌。 最近では男性向け化粧品の売上げが急増するなど美肌に気を使う男性が増えてきたことで、さらにお肌への注目は高まっているようです。 しかも、やっかいなことに多くの男性が求めているのは、思わずさわりたくなるような「赤ちゃん肌」。 すべすべで、もっちり、…

季節は徐々に肌見せのシーズン。この時期、女性が気になることといえば「ムダ毛処理」ですよね。 剃っても剃っても翌日には顔を出すムダ毛。いったい、世の女性たちはどれくらいの頻度でムダ毛処理をしているのでしょうか？　 脱毛サロンのTBCが300人の女性を対象に実施した「ムダ毛に関する調査」によって、女性たちのムダ毛事情が明らかになりました。

肌の露出が増える時期になってきました。 そこで気になるのがムダ毛。 脚やワキは目につきやすいうえ、どこまでがムダ毛かはっきりしているので処理に戸惑うことはないでしょう。 しかし、多くの女子が悩んでいるのはショーツの中に潜んでいるアンダーヘアの処理。 よほどの機会がない限り、他人のアンダーヘアなんてじっくり見ることはないので、世の女子たちがどこまで処理しているのか気になりますよね。 実際、女子はどの範囲までアンダーヘアを処理しているのか聞いてみました。

だんだんと暖かくなってきて、薄着のシーズンがやってきました。 肌を見せる機会が多くなるこれからの季節に向けて、ダイエットを始めようと考えている方も多いのではないでしょうか。 しかし、我慢やストレスが多く、頑張ってもなかなか成果がでないダイエットは続かないもの。 できれば楽して痩せたいところです。 そこで今回は努力なく無理なく頑張らなくても痩せたいという女性のための話題のダイエット情報です。

ビューティーヨガニストの森和世です。 春は新しい仕事が舞い込んだり、環境の変化がある季節。 会社に新しく入ってきた新人の教育がなかなかうまくいかない、新しく先輩から引き継いだ作業が大変……なんて、イライラが募っていませんか？ そんなイライラを解消する、オフィスでも簡単にできる毒だしヨガポーズをご紹介します。

世界中の女性の憧れを具現化した、バービー人形。 女性ならば、小さいときに一度は手にしたことがあるのではないでしょうか？ 近年、モデルやタレントたちの間で「スッピン公開ブーム」が広がっていますが、負けじとバービーもスッピンを公開しました。 バービーは永遠の17歳でファッションモデル……といいながらも、実は、発売が開始された1959年からはすでに54年が経過しています。 あのバービーも、やはり寄る年波には勝てなかった!?　 女性の夢を壊す、バービーの残念すぎるスッピンをご紹介します。

コスメリサーチャーの聡美です。 暖かくなってくると長い髪の毛をアップにしたり、顔や首周りの露出も増えてくるものですよね。 テレビや雑誌では毎年流行のメイク術が紹介されますが、流行りの化粧品を使っても満足できないことはよくあるものです。 しかも年齢を重ねるたびにその事例は増えていきます。 その原因はズバリ「ハリ」と「潤い」。 以前、周囲の男性が「どんなに美人でも肌が汚なかった瞬間、一気に冷める」と語っていたことがありましたが、やはり男性は女性の美肌に魅かれるものなのです。 美肌に欠かすことのできない「ハリ」と「潤い」を手に入れるべく、今テレビや雑誌で話題沸…

４月といえば新生活スタートの季節ですね。 新しい環境の中で頑張っている方も多いのでは？　 そんな中、新しい人間関係の構築や、仕事がなかなか上手くいかないとか、忙しくてきちんと睡眠、食事がとれていないなど、心身共に負担が増えているかもしれません。 気付いたら、「あれ？なんか肌が荒れてる？」「最近化粧ノリが悪いかも」など慣れない環境での疲れや、生活サイクルの変化によるホルモンバランスの乱れで、なんらかのお肌の異常を感じる方も多いはずです。 そんな時期だからこそ、まずは肌トラブルから解決して、気持ちも毛穴もシャキッと引き締めたいものです。 そこでオススメなのが、フェ…