ワード「ストレス」

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女子会の時短テク!ノロケ話を聞き流すときに使えるフレーズ6選

 by 餅月かおる

友人から「恋愛相談があるの……」と、深刻な雰囲気で呼び出されたと思ったら、なんてことはない、最近お気に入りの男とのノロケ話。「どうしよう、ねえ、どう思う?」とは言うものの、とくに相談ごとはないようです。こういう話は真剣に聞くだけ時間のムダ。しかし、無碍にするのは大人気ない。 そこで、友人のノロケ話を聞き流すときに便利なフレーズをご紹介します。

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好き…でも「ウッ!」一瞬引いちゃう彼の○○への対応方法4選

 by Gow!Magazine編集部

 男らしさの象徴のような胸毛も、それが苦手な女子にしてみれば嫌悪の対象でしかありません。特に最近は、女子以上に見た目に気を使う草食系男子も増えており、自然のままというのが受け入れられにくくなっています。でも「ここがイヤだな」と思っても、傷つけるのが怖くてなかなか言い出せませんよね。そこで今回は、彼を傷つけず、さりげなく気持ちを伝える方法をまとめてみました。

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ンなわきゃねぇだろ!が結構ガチで効く!?失恋をぶっ飛ばす方法

 by ハラカナエ

大好きだった彼との別れは、人生最大級のダメージを受けてしまいますよね。 しかもこれがアラサーにもなると、失恋の傷はかなり重く、そして深い……。 「カラオケでひと晩中歌う」「やけ酒」「やけ食い」ぐらいでは、ちっとも癒されません。 とはいえ、失恋を引きずっているままでは人生もったいない! そこで、ヘビーな失恋を立ち直らせる荒ワザをご紹介します。

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ハッピーのもと、足りてる?寒さからくるプチうつを防ぐ方法6選

 by ウラバナツミ

太陽の光が減る冬は、うつ病にかかりやすい季節です。 冬にかかるうつ病は冬季うつといわれ、うつの症状が劇的に変化します。 冬期うつの症状が発症するのは10月初め〜11月の寒くなってきた頃。 だんだんと症状は悪化し、12〜1月には症状のピークを迎えます。 2月〜4月中旬の春を感じられるころになると症状は軽くなるそうです。 病院に行くまでではないけれど、冬の寒さからくる「プチうつ」にかかっている自覚のあるかた、いませんか?

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ほら、あなたの背後にも…誰にでも忍び寄る「ネオ12月病」

 by かぎあな

もはや現代病といわれる、12月病。 12月病とは、世間がクリスマスに浮かれている時期、シングルの男女を蝕む孤独や不安、焦りから生まれるストレスを募らせ発症する症状。 しかし、最近恋人がいるのにも関わらず「この時期なんかモヤモヤする!」という「ネオ12月病」が話題となっているのです。

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上手にストレス回避!女上司からのパワハラを跳ね返す対処法

 by yurichannel

一生懸命仕事に励んでいるのに、いちいち文句を言って仕事の邪魔をする女上司って近くにいませんか? 「それってパワハラだろ!」と言うような問題発言・問題行動を起こす女上司も多々います。本当に女の職場って面倒くさい! そんな女上司からのパワハラ対処法をお伝えします。

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知的なストレス解消法!読書でストレスが消える事実

 by yurichannel

通勤や通学、寝る前の少しの時間に読書をするという人も多いと思います。 みなさんは何のために読書をしているのでしょうか? 時間つぶし、教養をつけるため、趣味だからと理由は様々でしょう。 そんな何の気なしにしている読書で日ごろのストレスが解消されていたって知っていますか? そんな読書の知られざる効果についてお伝えします。

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カースト制は女性間にも存在した!どこでも格付けしあう女たち

 by 杉本レン

あなたはランチの適正価格はいくらくらいだと思いますか? 1000円以下が適正と考える人が、5000円以上が適正と考えるグループに入ってしまったらどうなるでしょうか。 このようなミスマッチが起こらぬよう、初対面の女性同士はまず、相手の年齢や服装や住所やバッグなどの持ち物から「相手のレベル」を察知して、自分に近いかどうかを判断してから付き合い方を決めるもの。 そうした格付けチェックが逆に女性同士の争いを生んでしまうという事件が起きています。これをインドのカースト制になぞらえて「○○カースト」と呼びます。 女性間に起こりやすい、カースト問題をご紹介します。

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「ストレスは良くない」と思うほど病気になりやすいことが判明!

 by 柚木深つばさ

ストレス社会といわれている昨今、ストレスが原因でうつなどの病気を患ったり、体調を崩してしまう人はあとを絶ちません。よって、ストレスを溜め込むのは体のためによくない。そう感じている人は多いのではないでしょうか。 しかし、この「ストレスが健康に悪い」と感じるほど、実は病気のリスクを高めているって知っていましたか? まるでトンチ話のようですが、今回はそんなストレスにまつわるこんな新事実が判明したのでご紹介します。

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紅葉、トンボ…『秋』を感じる夢は心の注意報だった!?

 by Wicca(ウィッカ)

暑い暑いと思っていたら、あっという間に9月も終わりが近づき、季節はすっかり秋ですね。 先日は「中秋の名月」でした。秋の夜風を感じながら、お月見をした人も多いのではないでしょうか? そんな秋を感じるような夢を見たとき、それは自分が秋を感じているからだと思っていませんか? その夢、実は心の注意報かもしれません。 秋を感じる夢の意味を解説していきましょう。

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絶対なりたくない!男も友達も離れてく“面倒なアラサー”の特徴

 by 松原美穂

アラサーに突入する時期は学生時代の友情期の終わりです。 友だちからの年賀状は結婚報告か出産報告、職場で恋愛話にキャピキャピと花を咲かせていても可愛くない。 「いい男がいない」とグチ大会のお酒に付き合ってくれる人も減っていきます……。そして、気づいたら孤独になっていた、というパターンがものすごく多いのです。 アラサーなって寄ってくる男性はいなくなり、友だちも失う寂しい女性はたくさんいます。 友だちにも男にも見捨てられてしまう、面倒くさいアラサー女性に共通した特徴をリサーチしてみました。

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「なんでこんな男と…」あなたは言える?友達の彼へダメ出し5選

 by ハラカナエ

先日、筆者はビアガーデンで女子会をしたのですが、なぜかA子の彼がついて来て、あいさつをすることもなくビールを飲み、酔い潰れるという事態が起こりました。 おかげで女子会の楽しいムードは台無し。いったい彼は何をしたかったのでしょうか? 「そもそも、なぜ来たの?」と誰しもが疑問に思うこのシチュエーション。 こんなとき、あなたは友だちの彼にダメ出しすることができますか? 友だち彼氏のダメポイントを指摘するか否か、悩んでいる女子たちの声を集めてみました。

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人の幸せが妬ましい…!アラサー女子が病みがちな友人の幸せ5選

 by きつたなお

アラサーにもなると、結婚、妊娠、出産など、周囲からハッピーなお知らせが舞い込んくる機会が増えるもの。 ところが、プライベートでも仕事でも花開かず、周囲の幸せを耳にしては卑屈になっている、心の中が荒みきったアラサー女子だっているんです。 悲観的な人生を歩むアラサー女子に、人の幸せを耳にして妬ましいと思ってしまったエピソードを聞いてみました。

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そこまで真似する…!?人のマネがしたくて仕方ない怖い女たち

 by きつたなお

子どもの頃、着ている洋服や靴、髪型や文房具などなど、とにかく人の真似ばかりをしていた女子っていませんでしたか?  人が持っているものや身につけているものが良く見えてしまう気持ちはわかりますが、真似をされる側としてはあまり気分が良いものではありません。 でも、残念ながら誰かの真似をする行為は、大人になっても変わらないもの。 女子の周りにいる何から何まで真似をする女性について、様々な証言を集めました。

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若い世代にセックスレスが増加!それでも『愛』は存在するのか

 by 西脇理恵

最近、若いセックスレスカップルが増加しているといいます。以前は中年夫婦間だけの問題でしたが、今は若い世代でも起こりがちな問題になっているのです。 今回は、セックスレスカップルの間に愛はあるのか。セックスレス愛は成立するのか? について考えてみたいと思います。

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逆セクハラで訴えられる女性急増中!知らずにやってるNG行動集

 by ハラカナエ

セクハラといえば女性が被害にあうことのように思いがちですが、労働省によると、最近では男性からのセクハラ被害の相談が増えつつあるのだとか。 セクハラとはセクシャルハラスメントの略で、日本語に言い換えると性的嫌がらせという意味ですが、女として、男性に性的な嫌がらせをしたと訴えられるのは、なんだか恥ずかしいですよね……。 自分は大丈夫と思っていても、相手が不快だと感じていれば、それは立派なセクハラになってしまいます。もしかして、あなたは行動をしていませんか?

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夜型は恋人ができやすいけど太る?研究で判明!朝型と夜型の利点

 by かーねこばーん

人の生活スタイルは朝型・夜型の2種類に分けることができます。2012年にIT製品情報サイト「キーマンズネット」が行った「朝型か夜型か」の調査では、「朝型」と答えた人は44%、「夜型」と答えた人は56%でした。 頭では朝型生活のほうが健康的だとわかっていても、スマホやSNSなど誘惑が多い私たちにとっては、朝型生活に切り替えるのは難しいものがありますよね。 しかし、考えてみれば「朝型生活が健康的」というのは事実なのでしょうか? 私たちの体形や不妊、がんのリスクや性格にまでも影響を与える生活の時間帯。 朝型・夜型双方のメリットとデメリットを調べてみました。

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冷房病にリア充SNS…意外と怖い夏の「季節性うつ」原因と対策

 by Gow!Magazine編集部

最高気温を次々と更新するなど今年の猛暑は記録的なものになっています。こんな暑さではどうしても冷房を効かせた室内にこもりがちになってしまいますよね。しかし、ちょっと待ってください。クーラーでガンガンに冷えた室内に長時間いると体には大きなストレス、負担になるのをご存知ですか? 「冷房病」で冷え症になると自律神経が異常になり、その数か月後には「季節症うつ」になってしまう危険性もあるんです。夏こそ注意したい「季節性うつ」の要因を紹介します。

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「早く別れないかな」女子が語る!友達の彼氏が大嫌いな理由5選

 by 溝野こねこ

なぜか友だちの彼氏が気に食わないということ、ありませんか? 仲良しの友だちなら、交際を祝福してあげたいはずなのに、彼氏のせいで友だちまで嫌いになってしまいそう……。 いったいあの男のなにがいいの? 友だちは大好きだけど、友だちの彼氏は大嫌い! と不満を抱える女子の意見を聞いてみました。

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