【血液型別ダイエット】B型はアボカドで太るってホント!?

 by かぎあな

アボカドは栄養が豊富で、血液をさらさらにしたり、美肌効果もあるとして女性人気の高い食品ですよね。しかし、B型のひとには残念なお知らせ……【血液型別ダイエット】の観点から見るとアボカドはB型の体質に合わないんだとか!! 今回はB型の体質に合う食べ物とその根拠をご紹介しましょう。

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【血液型別ダイエット】A型に朝バナナは禁物!その理由とは?

 by かぎあな

血液型によって適した食べ物を選ぶ【血液型別ダイエット】は、欧米の医療界で取り入れられていて、ごく一般的になってきています。それによると、A型はかつて流行した「朝バナナダイエット」をやると、なんとダイエットとは逆効果になってしまうんだとか! A型の体質に合う食べ物とその根拠をご紹介しましょう。

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この夏は絶対コレ!フェイスマスクで透明感をだす方法

 by Gow!Magazine編集部

紫外線がギラギラと肌に降り注ぐこの季節。日焼け止めを塗って、日傘をさして、メイク直しもこまめにやって……。それでも秋にはうっすらシミが浮き出てきたり、なんだかお肌がくすんだり。女性の努力には涙ぐましいものがあります。 “世の男性の大半は「色白の女性が好き」”、そんな通説も影響しているのでしょう。 しかも最近は、テレビや雑誌で活躍する女優やモデルは、色白だけでなく“透明感”もありますよね。色白で透明感のある女性は、男性ウケが良いと言えそうです。 メイクでカバーするのもいいけれど、どうせなら内側から透明感を滲み出したい! そのためにはどうすればよいのでしょうか。

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【痩せたいなら月経後7日間】ダイエットと生理の密接な関係!

 by Gow!Magazine編集部

 女性にとって永遠のテーマとも言えるダイエットですが、うまくいかなくて途中で挫折してしまった方も多いと思います。  実は、ダイエットは女性にとって宿命である月一の生理とうまく付き合いながら試した方が効果的だということをご存知ですか?  月経と体重には深い関わりがあることを知ることで、余計な心配をしたり悩んだりすることがなくなって、効率的にダイエットできるとしたら嬉しいですよね!

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20代のままではダメ…アラサーから持つべき“美の心得”とは

 by Gow!Magazine編集部

 肌のハリがなくなった、化粧ノリが悪くなったといった年齢に伴う外見の変化に悩みを感じ始める、アラサー。まだまだ若いと思っていた自分に現れる変化を見つけたときは、かなり落ち込むものです。20代のうちはそれほどお手入れをしなくても何となくで外見の美しさもキープ出来ている人が多いです。しかしそのときに油断をしすぎて、スキンケアをサボりがちになっていると、老化はどんどん進行していきます。

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ここまで進化!最新日焼け止め&飲む日焼け止めを実験してみた

 by Gow!Magazine編集部

夏に必須の日焼け止めは、今やウォータープルーフが当たり前、使い心地も格段に進化しました。さらに保湿や美白効果など、美容液としても優秀。 2016年、各メーカーがイチオシの日焼け止めとその特長、また、話題の「飲む日焼け止め」についても、体を張って実験! その結果をご紹介します。

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8月3日はハチミツの日♪お家でできるハチミツ美容法まとめ

 by Gow!Magazine編集部

料理に、デザートに、私たちの食卓に欠かせない“はちみつ”。昔から、唇のひび割れに効くと言われてきましたが、実は体全体のお手入れに使えるってご存知でしたか? はちみつの選び方や、お手入れ方法についてご説明します。

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“家の中なら焼けない”は大間違い!今すぐやるべき屋内UV対策

 by Gow!Magazine編集部

 日射しの強い時期になると、外に出るのが億劫になりますよね。でも、家の中にいれば平気かというとそうでもなく、ちゃんと紫外線対策をしないとバッチリ焼けてしまうのです。今回は、思い立ったらすぐにできる、簡単な日焼け対策をご紹介します。

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恐怖!無理なダイエットは“悪臭”の原因になるってホント!?

 by Gow!Magazine編集部

 キレイになりたくてダイエットをしているのに、それが原因で体が臭うようになってしまったら悲しいですよね。でも、人間の体は無理をすれば必ずどこかにしわ寄せが来るように出来ています。それは体からの「SOS」。今回は、ダイエットによって体臭が発生してしまうメカニズムと、対処法について説明します。

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お金かけずにキレイになろう!コスパ最強“10歳若返り”美容法

 by Gow!Magazine編集部

 コスメは高ければ良いってもんじゃない! プチプラコスメだって、使い方次第でとっても優秀に活躍してくれるんです。エステにも通いたいけれどお金はかけられないという人も、簡単に自宅でできる若返り美容法をいくつかご案内します。

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